痛苦是一种瘾
我们在潜意识里卡住的某一种情绪，我们潜意识里它有一个阻碍，它就像是这种淤堵一样，在我们身体上有种淤堵，然后就肿了发炎了，然后就影响了我们身体健康。
那么情绪其实它会堵在某个地方，然后阻碍了我们实现轻松快乐这种富足丰盈的这样一种生活。所以说我们想让自己变得轻松、成功、快乐、幸福，我们就必须要去面对我们这些情绪提醒，也就是面对我们潜意识里有哪些情绪它堵在这流不动了。
你可以想象一条小河，它可以很顺畅的哗啦啦啦地往下流，但是因为这条小河它有了一些淤堵，挡住了流不动了，那么挡住的地方它可能就会满到河面上来，然后对周围的这种村庄田地造成一些伤害。所以说拯救村庄和田地的方法，其实就是把这些淤堵的东西给挖开，然后让小河再哗啦啦的继续留下去。
案例
例子就是烟瘾的问题，相信很多人或者我们每个人身边都会有这样一些烟瘾的这些例子。
小美是一个姑娘，她很爱吸烟，但是她也很想去戒烟，因为抽烟对身体不好，她也很努力，意志力很顽强，几乎都要戒烟成功的时候，她最后总是会忍不住的吸了最后一根，然后又进而复发。她也尝试了很多的方法，什么催眠针灸啊，这种口香糖转移注意力啊，都没有用，总是戒不了最后一根。
然后作者就跟她做了一个探索，最后一根烟到底意味着什么呢？最后一根烟能带来什么样的好处呢？让人这么难以放弃。
然后探讨之后，就会发现其实小美是不想戒烟的，她意识层面上想戒烟，但是潜意识层面上她觉得不能戒烟，为什么呢？因为她父亲是个老烟枪，父亲后来得了肺癌，肺癌4年的时间，这种折磨中去世了，而且父亲在去世的时候，小美是一直守候在他身边的。
小美其实跟父亲的这种连接是很深的，所以她不能接戒烟，戒烟之后仿佛就跟父亲失去了联系一样，(这跟我们前面分享过一本书，对财富说是奥兰朵写了意思一样，都是跟父亲关系的一种传承)依然是她怀念父亲的这样一种方式，而且小美的出生并不是受欢迎的，因为她生活在一个重男轻女的家庭中，小美的父亲在小美出生之后发现是个女孩，就跟她说了一句：真该死，我原来期望是个儿子的。
那么小美的价值感就会特别低，她就一直想着能够归属这个于团体，所以她长大的过程中就一直尝试着认同父亲、讨好父亲，以此来获得跟父亲的这种连接感和归属感。所以抽烟就是她向父亲认同的这样一种方式，所以它不能断。潜意识测试发现，一旦戒了烟，好像自己跟父亲就彻底没有关系了一样。
但是小美又要不停的尝试戒烟，然后戒烟失败，这样她就可以讨厌自己了，正如他父亲当年一直在讨厌她一样。
其实痛苦它是一种瘾，我们之所以维系某一种痛苦，是因为我们从痛苦中获得了某种好处。
如果你感觉到你的生活总是不能快乐，总是不能成功，总是不能有钱，总是没人爱，总是不够健康。可以问问你自己，你从这种痛苦中获得的好处是什么呢？获得的满足感是什么？获益是什么呢？
如果你变成另外一个样子，如果你变成了健康、快乐、有钱、成功的，你可以再问问你自己，这对你来说会有什么不舒服的感觉呢？会有什么糟糕的事情呢？你可以观察一下你的联想，你就会明白你的潜意识里写的那个信念：幸福等于怎么样不好？不幸福等于怎样的好。
然后你就可以进一步去修复你这个信念，去修通你的这部分情绪，你就可以真正的去实现这种轻而易举的富足了。
