21天习惯养成法

或多或少的人都听过21天习惯养成法

但是到底如何才能让21天顺利进行

这就是一个系统化的事情

可以描述Justin练写字做场景

首先,选择一个风和日丽的周末早晨,跟孩子商量在家里写字的情况以及原因,然后顺利制定计划。

其次,定一个奖励制度,21天坚持到底,可以买一个自己喜欢的东西。那孩子肯定出现断层是吗,偶尔特别的事情,所以跟孩子约定好,有2次或者是3次机会翻盘,暂定保留一天,最多2次,否则清0处理。

最后,妈妈要说话算话,给什么奖励就给什么奖励,真的做不到的,也要跟孩子沟通,让孩子真心接纳,不可以威胁孩子!

如今,justin已经坚持了2期的21天写字训练。深感欣慰!

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