文/怀左

前几天收到了一位网友的私信：“我觉得我不会谈恋爱，也不知道该如何谈，也许我还爱着他，但是我已经不想继续下去了，我现在已经开始讨厌自己了。"

看完她的私信我想到了一个问题：“恋爱中，女孩子为什么会越来越讨厌自己?"仔细一琢磨，这个问题其实是很多女孩子在恋爱中的“通病”。

也许大家都会有这种感受，在一段患得患失的感情里越来越迷失自己，既没有得到理想中恋爱的感觉，也没有变成更好的自己，时间一久还开始怀疑自己是不是不适合谈恋爱。

为什么会有这样的情况出现呢？今天我们就来一起聊一聊这个话题。

01 恋爱中的女生都有哪些“通病”？

口头禅：“如果现在就这样对我，结婚了还能指望他？”

这句话看似简单，但其实时间久了杀伤力极强，我两个好朋友分手的原因就是这个。

在他们的感情里，女生喜欢被哄着，每一次吵架都不低头，即便是自己错了也希望是男朋友先低头来哄她，后来男生实在受不了了，提出了分手。

女生心里其实也舍不得，也讨厌越来越强词夺理、无理取闹的自己，但是她还是固执的认为：如果现在男生就这样对她，结婚了更别指望能对她多好。

但我却想说，感情是相互的，没有谁理所当然的去将就谁，你以为不会离开的，其实累了也就放手了。

惯用操作：一言不合就分手，拉黑屏蔽删好友

喜欢把分手这两个字挂在嘴边的，没事就拉黑屏蔽删好友的，其实大多都在不知不觉中真的退出了对方的世界。

以前听过一个故事，一个女孩子被问到为什么喜欢在删好友以后换头像和个性签名，她直言:

因为删他是想让他知道，他惹我生气了；换头像是想告诉他，我气消得差不多了。但是我忽略了一个问题，如果他也一气之下清除了我的对话框，那根本就看不到我换头像换背景了。

乍一听似乎有点想笑，但仔细一想又有点想哭，很像《前任3》里面的剧情，一个以为不会走，一个以为会挽留，结果就这样错过了。

明白但不用的道理：小作怡情，大作伤身，做最舒适的自己就是最好的状态。

很多人在恋爱前什么道理都懂，什么事情也都能自己干，但一旦开始谈恋爱就各种作。

最简单的一个例子:很多人单身的时候水桶都能抗，一旦有了男朋友瓶盖都拧不开；单身的时候很容易满足，路边摊都可以吃出花来，但是有了男朋友一定要矜持，讲究。

有人肯定会说，会撒娇的女人才好命。但事实是男人都不是傻子，一次两次还能接受，长期下来，对方只会越来越厌烦，时一久撒娇就变得不管用，你的矜持讲究也变成了矫揉造作。

02 眼界小，没有自己的圈子，完全成为了对方的附属品

《我的前半生》相信大家都看过，为什么陈俊生最后会选择罗子君？明明出轨了观众不骂他反而觉得罗子君活该呢？其实很简单，因为罗子君变成了大家都讨厌的那种女生。

对于男人来说，离婚前的罗子君世界太小，只有孩子家庭和购物，她不能理解自己的工作，无法为自己排忧解难，在她的世界里只有鸡毛蒜皮，而自己需要的是关心安慰乃至于工作上的帮助。

对于女人来说，离婚前的罗子君一事无成还蛮横无理，说的好听点是豪门阔太太，但其实就是一只圈养的金丝雀，和职场新女性唐晶相比，我想大多数人都怕活成罗子君的样子吧。

当然，很多人说罗子君毕竟是电视剧里的人物，现实生活中应该不会有她这样的人吧，但我想说，其实真的很多。

曾在知乎上看过这样一个例子：

一个女孩说刘易阳花了9年时间明白细节打败爱情，而她用了10年的青春明白了没有不变质的感情。

回想起大学时的他们，她说她其实不怪男朋友离开，她怪的是当初那个人人都讨厌的自己。

大学的她为了能和男朋友多一点时间在一起，几乎推掉了自己所有的聚会，不和室友出去旅游，也不参加什么社团活动，为的都是多点时间和男朋友在一起。

她说男朋友其实也无数次指出过，让她不要太过于黏着自己，而应该有自己的空间和时间去多和外界接触，但她却觉得男朋友是不想和她说话，不够爱她。

等到她明白时，她们已经背道而驰，回不去了。

以为对方就是全世界，整天围着对方转，其实时间久了，你的控制欲会越来越强，因为你无法接受失去，也许不是因为有多爱，只是因为他是你的全部，除了他你一无所有。

谈恋爱之前很多人都会说自己明白，自己不会这样的，但是其实是道理都懂，但只有开始才会明白自己真的没有想像中强大，即便不是罗子君那样的金丝雀，也会患得患失随时想要知道男友的状态。

03 管天管地，患得患失

女生天生就是感性动物，大多数的女孩子一但陷入了感情中，就往往会忽略自我的提升，从而把时间和精力全都耗费在男生身上。管这个、管那个，男方不一定心甘情愿地被你管，大概率还会越来越厌烦。

其实时间久了，自己也就变得和家庭主妇一样，只在意细枝末节，生活琐碎，却无法和对方达到思想上的共鸣。

渐渐的，如果对方一直进步，他很可能会嫌弃你，而你也讨厌这样的自己。

因为没有安全感所以患得患失？这句话我相信大多数人都听过吧，但其实真正让人没有安全感的是自卑和怯懦。

经常刷抖音的小伙伴们可能都看过这样一句话：“久处不厌、闲谈不烦、从不怠慢，绝不敷衍。”

很多人渴望这样的爱情，也希望能够拥有这样的感情，同时还这样去要求男朋友，但其是这样的做法只会适得其反。

我一个朋友吐槽，女朋友强烈要求他把微信的个性签名改成这句话，不改就闹脾气。没办法，他还是将微信个性签名改了，但是在心里他是抵触这种做法的，他觉得这是一种很幼稚的表现。

其实真正自信的女生完全不需要这些外在的东西去证明，也无需用这些来获得安全感。

只有在感情里不够自信的人，才会企图通过一些毫无意义的手段来增加自己的存在感，对方一点风吹草动自己就开始浮想连篇，杯弓蛇影，恨不得一天24小时都知道对方的情况，最好还能翻看手机。

自卑怯懦的人，喜怒哀乐很容易受到另一半的影响，她们的情绪往往容易被对方带动，容易对另一半有过多的期待，也容易因为对方的不在意而失落。

很多小伙伴经常说，其实自己也明白这样不好，但控制不了。

太宰治说过：“若能避开猛烈的狂喜，自然也不会有悲痛的来袭。”换句话话说，如果不把自己的期待寄托在别人的身上，自然也就不会有无法承受的失落。

很多人说，懂了那么多的道理也过不好自己的人生，听来好像是这样，但其实是因为你并未真正的在感情中执行。

04 好的感情都有相似之处，都需要经营

分开是彼此独立的个体，在一起是一个整体，要想懂得如何爱别人，先学会爱自己。

一个懂得爱自己的女生，知道包容，懂得理解，不会随时碎碎念，也不会揪住一些鸡毛蒜皮的小事不放，更不会随时随地缠着对方，因为她知道只有自己足够好，才能让对方离不开。

闲暇之余她们往往有自己的事情可做，她们懂得从内到外，全方位地去提升自己。

所以，和男友在一起的时候，她们可以侃侃而谈也可以侧耳倾听，两个人既可以一起眺望远方，也可以一起脚踏实地的生活。

多站在对方的角度去考虑问题，而不是永远以自我为中心。给彼此足够的信任而不是猜忌和试探。

控制欲太强也许失去的越多，越想要死死的攥在手里，越容易一无所得。

套用那句大家耳熟能详的话来说“得不到的永远在骚动”，不企图去控制对方，才会留更多的时间给自己，懂得换位思考，才能学会感同身受。

很多好的感情最终都是败给了不信任，败给了不停的试探和猜忌，原本没有问题，自己想的多了，猜忌的多了，也许问题就真的来了。

两个人在一起是共同眺望远方而不是彼此埋怨。

生活本就一地鸡毛，如果还只是盯着自己的一亩三分地，坐在井里整天抱怨，那么终会将感情消耗殆尽。

很多人以为分手以后会遇到更好的，其实不一定；你整天抱怨不够上进不够优秀的，也许是别人望尘莫及的；你觉得他浑身是毛病的，也许是因为你没遇到过渣男。所以学会珍惜，懂得知足常乐，很多时候错过了就真的错过了。

学会经营感情，学会爱自己，哪怕最终拥有的不是完美无缺、人人都羡慕的爱情，但是至少不是自己都讨厌的样子。