忙碌的一周快过去了,每天都很充实,在这一周我每天都完成了吃青蛙 听时间管理和跑步。
我最大的收获就是跑步,原本原本我跑3公里的话就是很费劲,气喘吁吁的,3公里跑完都是可累可累了,然后橙子小姐姐介绍简爱跑步法,然后第2天我就试了,真的第2天就就立马就轻松的跑4公里,昨天跑了5公里,就是觉得叶老师很神奇,叶老师真的很神奇,什么都教,早上怎么早起,怎么让你早睡,然后包括跑步都有方法,真的很神奇也,可能跑步完之后会让你分泌多巴胺吧,我这两天跑完一上午的精神都很好。活到老学到老,学习其他人总结的经验,再去变成自己的东西,你一定会越来越好
1过去一周印象深刻的事?
学习简爱跑步法跑步
2论如何建立影响力/领导力2这一周第一次尝试的新鲜事?
通过自己的带头作用去建立影响力
轮值班长
3学习了那些新技能?
4财务状况怎么样?
需要还的信用卡有点多 要控制消费
5除了学习投资运动状况如何?
每天跑步 现在4-5公里
6认识了哪些新的人?
很是热心的一组组长海燕姐姐
7自我成长哪些?
在大群跟大家分享践行喜悦,学习跑步方法,
四象限工作法
8看了哪些电影
没有
9看了哪些新的书
没有
10去了哪些新的地方?
没有
11这一周以来自己最大的收获和心得是什么?
敢于挑战自己
12新的挑战?
轮值班长和大班会发言