最近加入了【成果派】的21天成长群。
6.21号报名,6.22号进群,6.23号填写【行动计划】的表格,反复填写5次最后提交成功。我对自己说,第一步从磨练耐心开始(姐是自我激励型滴人儿啊)。
就在昨天6.27号,成果派的陈Sir私信我,和我进行【一对一】沟通,帮我确认一个明确的可实施的行动计划。群里也有@所有人,30号晚上开营,7.1号正式开始行动!内心还是蛮期待滴,鸡冻~
我的21天行动计划是这个样子滴
1.21天~培养写作习惯-明确写多少
2.处罚:若一天没完成,则扣10个大元
3.奖励:如果完成了,奖品目标确定(不告诉你是啥)
4.阅读的方向-找一些来看
最后,就是确定3本书,每周读一本。【艾玛】【优雅的力量】【怎样思想就有怎样的生活】。陈Sir的建议是【拆书】。Good idea!照做。
我跟陈Sir汇报了近期打卡的内容:
每天早起4:30/5点
每天听/读经20-30min
每天静坐30min
每天瑜伽60-90min
每天看书60min+
以上这些是近期每日必做功课。最近也有坚持每天写至少500字的文章,已经第12篇了。
我觉得我的写作像记日记,那就先从记日记开始吧。重要的不是写的内容而是我【坚持每天写】的这个动作啦。
陈Sir说,这么多项目,选一个作为21天打卡内容。
ok!很自然的就选择了写作-每天至少500字,作为每日打卡内容。
所以,如果你再看我的朋友圈时会发现只有文章打卡这一项喽。
从入群的18个人现已上升到25个人的小团体了。我们的21天计划中,有的是跑步,塑型,减肥,有的是早起阅读,写作,提高英语听力水平,有的是学习运营,学习ppt,私人形象顾问~大致这么多,每个人的计划都不尽相同,不过目的都是一致的,就是通过这21天的坚持,让自己的想法通过行动,最后达到自己想要的那个成果。这就是我们的成果派成长群!期待自己的成长与蜕变。
by Vivian ❤么么哒
2016.06.28 Tue.
【我就是想坚持写点什么】