冷空气来袭，我想起曾经有位患者跟我说，每当季节变化，特别是降温的时候，他癫痫发作的次数增加，为此他很害怕突然“变天”。但真的是这样的吗?冷空气真的会诱发癫痫吗?季节变化真的会增加癫痫发作的次数吗?

　　气温变化大

　　最近全国气温普遍下降，昼夜温差也较大且天气多变，是各类疾病的爆发期。一天之内天气昼夜温差大，癫痫患者受到两股温度的交替影响直接反馈至大脑，大脑神经元必须经常快速反应让患者做出意识反应，如此本来最易发生异常放电的癫痫患者，因气温不得冷暖不定，大脑频繁做出反应，导致病情的反复发作，而秋季也就成了癫痫患者的高发季。

　　季节性免疫力下降

　　《黄帝内经》中有说道，人体的生理生命系统与宇宙内自然现象是密切相关的。因此，在一年四季之中，季节的更替和天气的瞬息万变也从外在的环境影响着人们的正常身体运行。往往季节交替时，人们普遍免疫力处于弱势，各类疾病很容易侵袭，如感冒发烧、传染、支气管炎等疾病，这些不仅加重了患者身体的负担，同时也诱发了癫痫的反复发作。除此之外，因免疫力下降，癫痫患者该时期的药物用量的效果也将无法起到之前的效果，需及时到医院进行检查调整药量，也保证这一时期发作可以得到控制。

　　以上两种解释，会让患者产生一种错觉，季节的变化会引发癫痫的发作。

　　无论什么原因，什么诱因引起的癫痫发作，归根结底还是癫痫控制没有到位。如果患者能够在控制不发作的同时，脑电图癫痫放电也持续改善，癫痫放电消失，达到脑电图级别的癫痫控制，那么，无论是天气变化还是季节变换，都不容易引起癫痫发作;相反，如果控制不好，即使喝水、吃饭也会引发癫痫，你们认为对吗?

　　除了以上两个解释外，我也特别提醒一下，秋冬季节夜变长，昼变短。对于患有额叶癫痫的患者来说，他们经常在夜间发作，若睡觉时间增加，发作次数也会相应增加。

　　气温骤降 易感冒

　　在日常生活中，老人、小孩、体质虚弱等这一类免疫力相对较弱的人群是感冒的易感人群，需要格外予以注意。

　　此外，感冒也爱“赖上”一些不注重个人卫生、喜欢在人员密集场所扎堆以及频繁出入空调房和冷库等温差大的地方的人。

　　Get这些小妙招

　　癫痫患者秋冬季节预防感冒的方法

　　1、常洗手

　　经常洗手也是可以帮助我们预防感冒的发生的，从洗手做起。手每时每刻都在接触各种东西，最容易携带病毒，所以用洗手液洗手有助于预防感冒。同时，在防疫期间戴口罩也是一种有效的办法。

　　2、打开窗户通风

　　房间空气的通风是很有必要的，在每天早晨起床后，要打开窗户通风。并做深呼吸三到五次，深呼吸时，最好尽可能多的吸气，再尽可能慢的呼出。这样做能极大的锻炼呼吸肌的张合能力。

　　3、多运动

　　想要更好的预防感冒，多运动也是一个很好的方法，每天晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力。

　　4、多喝水

　　养成多喝水的好习惯，喝水不仅可以帮助身体将代谢废物排出，还可以排除病毒。