学习使我快乐。今天一上午的发展心理学学习，让我受益颇多。受益的不仅是学习了知识，还有通过上午老师分享的真实案例，让我开始自我觉察。而这是对我最受益的。通过他人故事，觉察自我行为，自我觉察是改变的开始。
世界纷繁复杂，我们不喜欢的事儿太多，我们喜欢与不喜欢的事儿也太多。首先，接受事情的客观存在，因为抱怨愤怒时，人是非理性思考的。
其次，我们对不喜欢的事儿纠结，究其原因，是我们内在人格的不完善。包括自我对社会的包容性不够，自我防御机制的不完善，自我中心主义等。所以，心理学就是让我们可以自我觉察，完善我们的人格。
越学习，越发现自己的不足有太多。加油吧！
