上次大笑的是什么时候？ 想了一下，竟然真的想不起来了。因为大笑这个定义很抽象但又很具体。首先你需要笑了，而且不是微笑，不是含羞的笑，也不是微信信息里的“哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈”，而是要真的哈哈大笑，并且还得是发出比平时说话声音的分贝大的笑声。甚至有可能要伴有大幅度的肢体表达。比如捧腹大笑，或者笑的流出了眼泪。总之，你得有物理性的笑这个动作，并且在情绪上带有化学变化。 所以，这个题目是一个兼具物理性，又有化学性的多元问题。

那么，答案是什么？你上次大笑的时候是什么时候？ 我很认真的想了一下，竟然真的想不起来了。被高压力的工作和复杂的生活压制的仿佛日子每天都在紧张和混乱中度过。回想近期的生活的时候，大脑中第一反应会是“忙”“压力大”“崩溃”这类的负面形容词。突然发现我要重新思考我对生活，对工作，以及对人生的思考态度了。我一直定义自己是带有负面的乐观主义者。潜意识里也觉得自己虽然遇事会先做最坏的打算，但是内心里仍然是朝着好的那方面考虑的。但是今日这一问，打破了我给自己制造的这张假性保护圈。让我开始重新思考我对生活的态度，或者说我对人生回忆的记录方式。 原来我都是把悲伤留在我的记忆中的。也许这不是我一个人的问题，人类本身都是会遇事想最坏的方面。但是保持这样的态度终究无法达到高格局的人生。

至此，我想我需要做出以下改变。

1. 每天记录自己的小幸福，大幸福。

2. 保留自己记忆问题的方式，但是同时总结解决这些问题的方法。

3. 把那些真的让我感到开心的事情记录下来。争取能够完成一个属于我自己的欢乐库。