不少父母忽略了运动的重要性，认为有时间还不如让孩子多做两道题，多弹一首曲子。
却忘了，运动不仅能让孩子变得健康、聪明、坚韧，还能分泌一种“快乐素”，让身体和精神排出毒素，治愈肉体和灵魂的苦痛。运动看似只是一个小的习惯，但当孩子克服了惰性，将它变成生命的一部分后，终有一天，父母会惊喜地发现，因为运动，孩子收获了一个更好的自己，和一个格外精彩的人生。
和孩子一起运动，找到一味治愈身心的良药
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