我们面对所有的事情，总是找许许多多的方法来解决，不管是身与意。
而所有这一切，淑滢却认为是心的问题，而解决内心的失望或者痛苦，便是修心。佛陀说，人之所以痛苦，就是在于一直在追求错误的东西。佛陀说，人最大的问题就是自己心中的错觉。而人面对问题，只有想通了，找到了自我，才能从根本上从失望中解脱。
一、重组信息，转换视角。
遇到已经发生的问题，我还是很少在别人的身上去找安慰的。
记得第一次做项目策划，辛苦二个多月出的厚厚的方案书，没有通过董事确认，二个字“重做”否定了二个多月的没日没夜。当时心里是激愤的，觉得领导都没有认真看，都没有听我的解说，就否定了。所幸，如此情绪保持了二十分钟，我再三看了自己所出方案，实际下到市场去了解，才发现原来自己所出的只是自认为的，一切该从根源出发。是自己的不够细心，修整后的方案得到了认可。
二、培养积极的自恋情绪
自信是人生的必修课，而自恋则是自信的基础，于这点，淑滢是真有体会呀。
淑滢这个人吧，长得是既黑且不匀称，有点呆还有点笨；可贵在她有颗乐观的心。
身边的朋友经常逗她，你看你怎么能长得这么黑，那有女生这么黑的？
淑滢永恒不变的答复就是一脸正经地说：哎呀，所以说上天的公平的呀，你看我长得这么黑看起来都这么漂亮，如果皮肤再白点，让别人怎么活嘛。而且，因为我很黑呀，你看你们在我身边多有成就感，不管如何晒，只要淑滢在，你们都是白的。哈哈~
三、纠正悲观的预期
人首先得有目标，设定目标，不管遇到什么，都要相信能做到！
淑滢是个不太聪明的人，而思维也没有一般人活跃，于是不管做什么都要慢一些。
淑滢以前遇到一位脾气特别不好的客户，要求特别多，而且特别容易发火；在给这位客户做调理的过程中，有一天因客户的情绪过于激动而导致晕迷，送到医院住院，在回访的过程当中，那是被他把祖宗十八代都给骂进去啰。当时淑滢觉得特别委屈，觉得这位客户她也像其他同事一样，没法处下去了，几十年积累的病症，必须要从四大基石入手，自己不配合，以为请了一位健康管理师就应该万事大吉！
但是，拿着镜子，对着里面那位掉金豆的淑滢说，你可以的对不对，必须可以的对不对，你一定可以帮助到他的对不对？！肯定了自己，然后针对这位客户出了一套疗程方案，不只是饮食。很幸运，淑滢做到了。
我们的人生很奇怪，你把自己变得坚强和美好了，你会吸引来无限的美好，而你把自己放在悲观之中，那么，吸引来的就一定会是不幸。
【国庆话题1002】说一说“在路上”的那些事情吧。
很长的一个假期，我没有回家，尝试着与自己独处。早上跑步，没有假期的人山人海，虽然人群确是比平常多了那么一些些，却依然能找到乐趣。
看到很多学生三五成群的在跑步，觉得年轻真好，这以前上午跑时那有看到有学生在跑呀。
通往经常跑步公园的那条路，这些天在修路，原以为国庆呢，应该放假了吧，然今天发现，该上岗都还在上岗；很开心，看到那么多，该是按步就班的人还是在坚守岗位。
