一、

这个月学会了编头发，第一天第二天无人问津，从第三天开始小伙伴们纷纷赞我手巧，还说我昨天的发型她也挺喜欢的，心中窃喜，原来编个小辫就手巧啦，其实挺简单的

通过这件事，我发现我现在和以前又不一样了，我不那么怕麻烦了，之前像弄头发、洗饭盒之类的事儿，我都会嫌麻烦，而且觉得每天都需要做这些好烦啊

我现在觉得每天中午吃完饭之后刷饭盒、刷牙、用牙线，正好吃完饭当活动了，有助于我减肥，而且吃完午饭之后刷牙好舒服啊，感觉嘴里很清爽～以前想晚上用牙线的时候经常会犯懒或者想不起来弄，自从改成中午做之后基本上每天可以轻松做到，都没什么可挣扎的了，又能饭后活动又能把事儿办了，很适合我

二、

减肥这个任务确实有难度。这个月有做的更好的是：①已经带饭两个星期，而且我老公做的饭非常好吃，看到了自己带饭吃、按照减脂食谱吃的希望；②这个月一般会在午饭后去刷牙、刷饭盒、用牙线，算是做到了饭后站10分钟；

虽然做到了上述两点，但自从6月1日骑车摔伤之后，这个月都没有做长时间的有氧运动，怕出汗、经常带电脑回家的原因，也没有爬楼梯，总体运动量比上个月肯定还是下降的，看到自己胖了的结果还是有些沮丧，因为感觉自己饮食上已经有注意，而且每天吃那么多水果黄瓜，在自己看来已经算是有付出努力，应该没有太大的问题才是，理论上来说不应该胖才是，虽然有两天晚上吃面条，并且端午节吃了粽子，但整体来讲偶尔这样搞一次应该不会有这么大的影响啊，真是难以接受自己竟然反而变胖了的结果

三、

这个月骑车摔伤了胳膊腿，都是老公帮我洗头发，有一次他帮我洗头发的时候，怕水进耳朵，就一只手捂着我的耳朵，另外一只手洗头发，当时我感觉特别舒服也特别幸福，好像自己身在偶像剧中一样，当时就想起红月说，玉博哥哥就像个小天使一样出现在我的生活中，还真是这样。

四、

综艺看了《乘风破浪的姐姐》，感觉很励志，让我看到了年龄大了还是可以很美，而且姐姐们都特别有气场，比小姑娘们活得也更自信、更自在，突然感觉30+蛮好的，在这个年龄有些明白自己了，允许自己活成自己喜欢的样子了，而且懂得照顾自己了，也不会有那种怯懦的神情，真的特别喜欢这些多才多艺、认真努力，知道自己想要什么以及要怎么才能做到，有能力兴风作浪的姐姐

剧看完了《传说中的陈芊芊》，很逗很甜，我也是看了陈芊芊的发型好好看，才想着自己也想弄那样美美的发型的；女主角刚开始看着很普通，看久了感觉挺甜的，属于耐看型；剧情中间稍微有点扯，但整体还是很欢乐的，而且女性地位高和掌权的城市是一个很新鲜的题材，最终两个三观不合的城市开始逐渐融合，成为男女平等的世界这三观也很正，有充分的理由成为爆款。

其他的，《未知的餐桌》也还不错，挺逗的下饭综艺，咱们东北人真是自带喜感惹人爱，第一期去沈阳录制很正确呀；《四月是你的谎言》鼓起勇气又看了两集，看这个动漫还是挺耗心力的哈哈，看了两集又看不动了，还要歇歇再继续看～

B站上看了成都麓湖生态城的看房视频之后，被这种高绿化的居住环境深度种草，一直都对窗外只有楼房这种景象很不喜欢，哪怕再摩登、再现代也和我无关，总希望能住到更加生态化的地方去，过更加放松和惬意的生活。如果我有1.3亿，我一定会选择去这种地方生活，才不待在北京呢。

五、

北京这个月疫情又严重了，刚爆发的头几天感觉很慌，而且适逢做季度预算也很累，天天盼着能在家办公，但过了好几天公司都没有任何消息，时间长了反而又佛了，反正再严重，我也只能戴好口罩、勤洗手、不在外面吃呗，再说玉博哥哥做的爱心便当又那么好吃，比外面做的都好吃，也属于因祸得福了吧～因为不敢在外面吃，又发掘出新技能点，嘿嘿~(*^^*)

我们通过B站up主曼食慢语get到了一次性做一周的饭的方法，果然两小时左右就可以准备好一周的食物，而且还可以每天吃不一样的，不会腻。而且Amanda教做的食物，也是又方便做、又好吃，这个技能真是太实用了，真是宝藏b站的宝藏up主！（我现在时不时就想b站翻一翻，看还有没有什么我还没发现的宝藏呢哈哈~~）

六、

这个月练琴没怎么练，也是考虑到胳膊老动不好的原因，但过了半个月胳膊稍微好一些之后，实在是忍不住了，又开始练了起来，一练起来果然很开心~

我发现我还是更喜欢练和弦，独奏练起来太枯燥了，难以坚持，而和弦就算练起来也有点难度，但练的时候很嗨呀，而且还可以get到“原来这个曲风是这个意思呀”这种新技能，这个月感觉听歌都比以前的领域更宽了，能体验到的快乐更加丰富多样了~~~原来音乐了解的越多就会越开心呀~~~~

（今天听B站11周年演讲的时候，我还听到了我练习过的一个交响乐，哈哈，好玩开心。）

七、

自从悟到工作只是“干完要求的活，到时间公司就给钱”这么一件事儿之后，心态貌似变好了很多，整体处于比较平稳的状态～比之前要舒服好多～