编者按：
从元月开始至今，新冠肺炎疫情的影响逐渐扩大，超出了所有人的预期。不仅威胁到全球公共卫生安全，许多行业在疫情影响下也面临巨大的发展困境，一系列问题接踵而来，资金链断裂、破产、倒闭、裁员、降薪……
今天这位觉性练习生李女士，在去年提前经历了金融行业寒冬，从全国排前100名投资公司的高管，成为没有收入的失业者；从名牌加身的虚荣冷傲女，成为洗衣做饭的全职妈妈，人生发生了大转弯！
如果您正在经历相似的难关，可以看看她的真诚分享是否对您有所启发和帮助。
2019年是我人生大转弯的一年！
这一年，作为金融行业的一员，在我身边，歌舞升平的泡沫式繁华褪去之后，发生了太多从高处跌落的故事。
曾经明星式的上市公司董事长锒铛入狱，曾经富甲一方的巨贾破产无家可归，曾经是互联网成功者跌落神坛一蹶不振。
而这一年，我自己也经历了面对生死的“大烦恼”，失业的“中烦恼”，以及家庭关系不和的“小烦恼”，严酷的现实把我甩出了原来的人生轨迹。7月，我从全国排前100名投资公司的高管，成为没有收入的失业者；从名牌加身的虚荣冷傲女，成为洗衣作饭的全职妈妈，我的人生发生了大转弯！
但非常幸运的是，我在2019年初就有幸结识了觉性科学和央金歌舞法，接触到这套适合现代人修行的体系。体会到了禅修的关键是“觉”，以及如何运用“觉”帮助自己解脱烦恼，而当人生的重大坎坷和烦恼来的时候，我仿佛成了“幸运儿”，一切烦恼反倒成为了我修炼的工具，正如宇廷老师说“没有烦恼不好修行”！
生死现场如惊涛，定海神针是“觉”性
从2018年开始，整个金融行业进入整顿期，我们这个曾经一度很红的投资公司，业务也受到了巨大的影响。2019年初，我们的投资人感觉形势不对纷纷上门施压，又因为大规模裁员降薪劳资矛盾压力也很大，公司面临着如何度过后面几年冬天的生死考验。公司的创始合伙人因为过度焦虑，患上了抑郁症而不自知。
在我上完101课程不久的一天。我正在食堂吃饭，接到了创始人的电话，他非常虚弱的告诉我，到他办公室来一下。我一听，心里咯噔一下，知道大事不妙！在此之前，创始人的情绪一直非常低落，而且有轻生的想法，但我们太疏忽了，不了解抑郁症的严重性。
当我接到这个电话的时候，我突然意识到可能最不想看到的事情发生了。我丢下餐盘，一路狂奔，真的感觉腿都是软的，跑不太动。这个时候，“觉”帮助了我，在等电梯的时候，我深吸一口气，让自己放松，保持觉性，看着自己慌乱而无助的心情，在那一刻，我突然清醒了许多，腿也有力了，跑得更快了。
当我赶到他的办公室，他躺在地上，身上、沙发上、地毯上到处都是鲜红的血，他割腕自杀了！因为失血过度，他全身虚汗，已经是休克状态，我吓得腿一软，跪倒在地，身体不受控制的发抖！
这时，仿佛有另一个清醒而稳定的我，告诉自己冷静冷静，你可以处理的，你可以处理的！我的心稳定了一些，赶紧取下自己的丝巾，先是包扎了他的伤口，一边包扎一边思路也清晰起来，我首先打了120求助，又打给另外的同事回来帮忙，然后再打给保安报警……
现在想来，如果当时我自己吓晕了，就会错过了他最后的救助时间，一切后果不堪设想！在最重要的生死关头，保持“觉”的稳定，增加了定力，让我能够有效的处理危机，挽救了生命！
在后面几个小时，和以后的几天里，为了让这件事情不发酵，我们必须做大量的保密和疏导工作。那几天里，我经常深呼吸，觉察自己的情绪，觉察自己的说话，让自己能够冷静的面对各种质询。
这种事回到家也不能说，面对老人和孩子，必须让自己看起来若无其事的样子，我尽量的让自己安住在当下，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉。连续两天晚上，那恐怖的一幕都无法让我入睡，我就躺在床上练习“禅睡”，虽然睡不着，但恍惚中，那个稳定而清明的声音又提醒自己，这一切已经过去，最恐怖的事情并没有发生，一切都会好起来！那些日子里，如果没有“觉”，我是很难挺过来的！
家庭事业齐受挫，“觉”性帮我深悔过
事业的低谷引发了我不断的反思。
当我带着“觉”，时常静下心来回忆创业这5年，才发现自己随着公司的发展的确越来越狂傲了。我们坐头等舱，住超五星级宾馆，与各界社会精英会谈，经常以为自己也成了社会精英！而忘记了这其实是资本的力量，并不是自己的实际能力，而这些资本是逐利的，当无利可图时，反噬的力量是非常强大的，所以当投资人上门投诉施压时，我们是逃不出因果定律的！
在日常工作中，因为自己经常自以为是，为了所谓的目标，忘记了与人为善，粗暴冷漠，同事关系越来越不和谐，当公司面临生死考验的时候，能并肩战斗的人也越来越少，大规模裁员时阻力也就更大了，最后，自己不得不“自裁以谢天下”，带头停薪留职，才平息裁员风波！
自己的家庭在创业这几年里也是千疮百孔，两年前离婚后，孩子的性格也发生了很大的转变，以前活泼爱笑兴趣广泛，而现在一回家就是把门砰的一声关上，不知道在干什么，时时顶撞出言不逊。母亲看我成天出差忙忙碌碌，见我回家都小心翼翼的，生怕打扰我，生病了也不告诉我，让我非常内疚！
而所有的这些胡作非为，自己以前都没有觉察到！当挫折来时，才不得不面对自己，检讨自己，而面对真实的自己，需要极大的勇气，能客观的认清自己，更需要冷静和智慧！当我狠狠的撕开自己的内心深深忏悔时，泪水一遍一遍的奔流而出，悔恨像针一样扎在心窝，痛彻心扉！而这时，觉察与觉观，往往能让我以旁观者的视角去检视自己，让我从深切的痛苦中有所抽离，让我能一次次鼓起勇气再次正视自己。
人生浮沉寻真相，事随心转新篇章
面对人生浮沉，反而更想去探索人生真相，随着我在觉性科学平台上不断进阶的学习，发现自己已经迷失太久，不能再用原来的模式前行，否则只能是一遍遍的重复老路，必须让自己停下来，调整好后再上路。7月，我下定决心拒绝了几个Offer，坦然接受失业，回家照顾孩子。
女儿正处青春期，以前，我经常出差很少陪她，主要都是老人和保姆照顾，结果是我们都已经无法和她沟通，她除了吃饭，就把自己关在房间里；做好的饭菜，看一眼，只要不想吃，马上就订外卖，让保姆很伤心；经常动不动就发火，甚至辱骂外婆，气得外婆睡不着觉；在学校也很少有笑容，老师反馈说她学习太紧张太用力了。而这些其实是她孤独和缺爱的表现，让我看在眼里，疼在心上，伴随她一天天的长大，我知道，如果再不改变现在生活状态，就来不及了！
我开始全职在家当妈妈后，每天都用心做各种好吃的，关心她的需求，陪她一起学习，锻炼，讨论时事，分析历史！刚开始她的脾气依然不好，经常顶撞，我带着觉感受到她愤怒的力量，像一头小疯牛一样的把我顶得生疼，但是觉性告诉我，其实这都是我以前欠的债，我得慢慢还！
老师也告诉我们，首先是要把自己修好！因此，我一方面经常练习觉性的清明和稳定，一方面我努力修行做功课和给予她祝福和温暖！
每次当她发脾气时，我就觉察自己的情绪有没有反弹，提醒自己慢下来，温柔下来，先听她说，等她先泄完，她只有在我面前的时候，才会这样放松任性，我得好好包容她。
慢慢的，我们俩可以正常说话了，慢慢的，女儿的发火的次数也减少了。现在我们母女的关系越来越好了，她现在经常跟我撒娇，找些小事让我做，经常叫，妈妈帮我扎头发，妈妈帮我倒杯水，妈妈……，上次闭关，还发信息给我说，妈妈我要吃你做的饭！让我倍感温暖！
然后我也发现，觉性练习让自己的心变宽了变软了。过去一想到那些曾经伤害过自己的人，那些让人揪心的事儿，心里总是会有很多不舒服，而这些不舒服会慢慢沉淀，甚至显化到身体上堵塞疼痛。
记得201上课前的见面会上，在分享时我情不自禁，放声痛哭，一方面是刚刚经历了人生挫折堵塞太多，一方面是觉性科学的课堂让我能开放自己。而每次觉之舞的时候，我也会情不自禁的痛哭一场，觉之舞打开我堵塞的身体，也打开了我郁结的情绪。这些释放都让我慢慢的软化。
在课后每天15秒的慈悲心练习，以及清理资料库的练习，还有发愿的练习，也都慢慢的让我更能够理解对方，换位思考变得很容易。现在想起那些人和事，内心已经非常平和甚至感恩了，因为这些曾经相遇的人，不管是用正面或者反面的力，都是曾经在我身上用心用力过，是他们帮助我更加认清自己，是他们成就了现在的我。
2019年，是我人生的转折年，也是我的幸运年，我在一年里完成了101~302的课程，还在年底最后几天，有机会走进课堂做义工，2020年元月成为了编辑组义工中的一员。做义工就能回到课堂里，在稳定的气场里再次锻炼自己的“觉”，而义工的岗位，也是锻炼自己慈悲心，放下自我的好机会！
非常感谢觉性科学和央金歌舞法，帮助我平安的完成了人生的大转弯，开启了人生新的篇章，走上了一条通向自觉觉他的修行之路！
（文章原载于微信公众号“觉性科学与央金歌舞”觉性练习生 | 在资本的寒冬，遭遇人生的熔断和反转）
