前两天在知乎上看到这样一个问题：
有哪些APP改变了你的坏习惯？
今天就给大家推荐10个我一直在用的软件，自从有了它们，让我戒掉了很多坏习惯~
KEEP
算是帮我改了驼背的习惯吧
keep上有很多视频。上班时可以站起来歇歇就可以做的两个动作：
1.双手在背后交叉相扣，抬头挺胸，将手臂向上抬，可能会有点疼。
2.在背后双手合十朝上，这个刚开始可能做不到，慢慢来。
跟着keep上的视频做一个星期大约就有效果。
鲨鱼记账
记账前我十天吃十次冰棍，一个月的甜食开销够我交水电费话费网费了。
重要的不仅仅是省了这些钱，我发现从我记账开始我好像就能主动约束自己，少吃甜食从而改变坏习惯，特别神奇
省鸭
这个软件可是帮我省了好多钱，改了随时剁手的习惯。
在省鸭上面可以领到淘宝中商品的优惠券，领到后再买能省下不少呢，经常使用算是帮我改了直接在淘宝下单习惯吧。。。
滴答清单
我主要是用于记录待办事项 事项可以循环 还可以看完成率
有道云笔记
记笔记神器！极简主义美丽的UI之外，因为支持多种移动端和网页端，同步也非常稳定从没让我失望过！共享功能也是很好很强大。不过笔记功能的App，最后比的还是UI和颜值。
SleepTown
真的超级好用 强行早点入睡，每天完成早睡任务就会多一个房子，我是定的23:30必须入睡，刚开始一两天，其实是没办法放下手机的，后来慢慢的四天、五天快到时间点的时候7:00起床，你自己就会意识到马上要睡觉了，为了不摧毁前面修好的房子，就真的会放下手机入睡
微信读书
阅读 App 里唯一能让我天天打开、坚持使用的，就只有微信读书了。
它和一般阅读应用的收费模式不同：相比于买断一本书，它采取的是卖时长会员。
在会员期限内才能阅读全部书籍，也正是因为这点，让我看完了不少书。
Xmind
Xmind 是一个经典、老牌的思维导图应用。你可以方便地用它理清逻辑。
在刚工作时，就我个人而言，向上汇报工作是想到什么说什么，想到什么写什么，没有逻辑可言。每次领导看我的报告都是：XXXXXX
尝试使用思维导图工具之后，发现它能轻松地帮我理顺思路，在填充的过程中，甚至能够不断给我新点子，让问题分析或者解决方案变得更加全面。
你可以用 Xmind 绘制鱼骨图、树状图、组织结构图等等。而且，只需一下点击，就可以轻松在这些视图里切换，超方便。
