今天跟师姐聊了一下人生，发现其实未来会越来越多挑战。成堆的专业课，未来的规划和准备，硬本领的训练，精力和身体素质保证，考试证书的要求......必须要从现在开始规划，一点点推动到那时候才能从容一些。

1 专业课提前预习学习：看课程安排，找相关网课，问老师，自学书籍，读大量相关阅读资料。

2 论文阅读训练：多读前沿文章找感觉，跟着老师的安排走，还要自己付出大量努力。

3 身体素质：坚持定量的体育锻炼，提高身体素质，补充精力。饮食健康，调节新陈代谢和身体运行状况。

4 语言技能训练：多听材料，做题，日常口语交流，自学书籍，写作练习；按考试要求准备素材，课外阅读语言类文学作品，影视作品。

5 社会技能：利用假期时间和周末多去参加志愿活动，义工，实习等。

6 思想修炼：多读书，多看新闻，跟智者聊天快速成长，参加有意义的活动、讲座；逼自己每次参加活动都要写出感想和指导意义。

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