姐姐说的每句话其实我都有认真思考。
1.沟通表达的能力，需要每天刻意练习的，在家里，面对喜欢把想法强加于人的家人，我可以说更多共同的回忆，往好的方面说，就算家人吐槽，也不要被牵着走，更多的是往好的地方引导。
2.就是对家人原生家庭的成见偏见，用自己的方式去拥抱家人，接受接纳。
刻意提醒自己和练习，只要能改变这一点，你就会变得更好。
3.整理自己，多点输出，慢慢就会改掉情感表达障碍。
4.总结的能力，多总结，能更清楚。
5.姐姐哭了，最底层柔软的还是原生家庭。
发现买买买吃吃吃并不能让我快乐了，不知道为什么，其实我的物欲真的没有很强，相比之下，能让我快乐的可能是自我升级的收获，无论是从书里得到的，还是自己复盘得到的，还是从家人朋友那里等到的。
