2018-3-27 彩虹卡
图片发自简书App
颜色：绿 心轮 爱
元素：空
理解：爱是一个字，确很难描述感受，于是多用形容，如象温暖的阳光，象清晨的露珠……只可意会的感觉使人将某些行为定义为爱，并经常用此行为来滋养自己，谓之爱，一旦他人不认同此行为，就会质疑对方有没有爱。偏颇了！
提醒：每个人对爱的定义和感受是不一样的。自己的理所当然，并不代表别人能坦然接受。那如果我必须按照你的方式来表达，可我又无法完全达到你的要求时，就会产生挫败或是愤怒。
现在我愿意自由地、公开地付出爱也接受爱。
因此不要纠结用什么样的方式去表达爱，只管付出，付出意味着不求回报、没有条件、不带任何期待的，同时也是没有控制和占有欲望的，这个付岀才能达到自由的。
当你愿意公开的去付出爱，也说明你已经准备好接受他人的评判，不管他人如何去评判，你都清晰并安在当下，不会偏离，带着觉知去看到对方评判背后的爱，并接受这一份爱，焦点放在自己的成长上，这就是爱自己。比如《士兵突击》中许三多在红三连修路，建议大家找来看看。
"师父，你念紧箍咒时心疼吗？"
"悟空啊，念一念更健康！"
李奕葳
2018-3-27
