先想讲一个很残酷的实验吧。
科学家曾经做过这样的一个实验，
他们在小白鼠的脑袋里插根电极，然后在它生活的笼子里按上一个踏板，只要它踩一下踏板，电极就会刺激白鼠脑中可以产生多巴胺的区域，使产生相当愉悦感。
刚开始时，小白鼠会进行小心的试探，但当他经过尝试过得愉悦感时，便不断地加快速度，甚至超过了它身体可承受范围内。
最终的结果是，白鼠不停地踩踏板，接着不停地受到多巴胺奖励，最后活活“爽”死
在现实生活中，我们也是如此。
因为看到了某些伸手就能够到的即得利益，而去选择一些一时爽的事情，比如说刷短视频、打手机游戏等等，这些活动无疑会给我们带来满足感，但随着这种逾越感的不断刺激，我们有时甚至会陷入疯狂的境地。
因此，我们要学会延迟满足感，把自己的眼光放长远一些。
