最近考CPA压力大,晚上和小徐反思,如果当时报会计和战略,这个假期我们俩应该会舒服很多,而且还能稳稳当当的过,和他表示歉意,想起了以前大学四年,都是这样的,过高的目标,过大的压力,做不到之后在某个时点崩塌,忽然意识到了之后,我说怎么以前都没有反思过,哥哥说“以前你那么做是有自虐的心理在的,你那样做会觉得爽,但是现在和我在一起之后,如果你还这样,就是我的错了”。昨晚上听完没理解,今早上一睁眼,这句话就蹦出来了,好像以前在我的思考模式里,就是要把自己摔下去,然后再站起来给别人看,他不说我竟然没有意识到,我的潜意识里,是希望生命有这样的波折的,而这句话好像来自之前的老师,他说你的生命中没有经历过那些低谷,如果经历了那种低谷就会更好,也不知道是不是自证预言,可是现在认识到之后,我倒是希望我的人生顺顺利利的,不要再有太多的痛苦焦虑抑郁了,一路成长,一路经历,本身会让人成熟,一些没必要的痛苦,没有必要自己去创造,如果是外界的不可控的因素,那就去承受好了。
原来自我治愈是如此漫长的过程啊,早上起来看了武志红的课,讲到心流就是生命力的自由流动,而生命力的成长需要容器,这个容器可以是一段关系, 你正在做的事情,你的自我,在这里生命力是被容纳之物,在一个稳定的容器里,表达你的攻击性,而后它不断被确认为是生能量,当整体被确认为生能量之后,就可以酣畅流动了。
契克森米哈赖总结的心流发生的规律就是,找一个你基本能控制的事物,稳定的投入其中,并且要有挑战,就是所做的事情偶尔会超出你的能力,但不要超出太多,然后不断努力,并不断接受正反馈,久而久之,心流就会出现。
小徐就是我的容器,而之后我要一件一件做的事情,也是我的容器。
愿生命力自由流动