大千世间无奇不有，生命在于运动，如果一个人，每天做办公室，不活动，那就会为疾病创造了条件。大多数的疾病是年轻时候不注意，到四十岁以后，疾病的状况就出现了。
我现在的单位食堂里，是一对夫妇管理的，男的姓李，女的姓章。主要是李经理管理，他的妻子章女士只配合。也是做面点之内的。刚开始李经理帮忙打打菜之内的事，由于李经理不善言谈，引起底下员工的投诉。上面领导就说了：“李经理呀，我又没叫你上窗口打菜，你只要事情按排好，菜单排好，别的你就不要做了”。本来经理就不想做这些事情，只是老婆一直在他耳边说，要多运动，生命在于运动，他才勉为其难的帮忙做事。现在领导都开口，不让他在里面帮忙了，他老婆也拿他没办法，就随他了。李经理每天5点上班，无所事事，只有拿着个手机，开始看小说。1点半下班，到宿舍里，还是拿着个手机看小说。
一晃，一年过去了。我多次提醒他妇人，我说：“小章呀，这老总现在叫李经理不做事，这样不是害了他呀，你看他每天拿着手机坐在外面阳台上看书。时间长了，什么毛病都出来了。更何况他吃的，又是专挑荤菜之内的吃，你要好好劝劝他，进来帮忙”。小章说她也没办法，是上面领导的意思。
每年一次的体检开始了，李经理的体检单发下来，一看，哇塞！咋这么多毛病呀！三高,颈椎变形、痛风、这下他老婆不淡定了，一定要叫他老公进来帮忙的，他老婆说了，生命在于运动，你不进来帮忙，就废了自己了。
从这以后，李经理每天在后面帮忙，搬盘子，从后面搬到前面，因为怕领导在前台看到他，每天搬4百多个盘子，每个盘子差不多250克。两个月坚持下来，有一天我看到他在称体重，我问他重了，还是轻了，他很可惜的说：“轻了，轻了十几斤了”。我和她老婆说起此事，他老婆就说：“人活一世，就是要运动，生命在于运动呀”。
