不知到从什么时候起，时间变得不是那么简单了。

时间过得很快，转眼就已经是2022年了，年初的火锅和麻将在心底还是那么清晰，时间却在不经意间流逝了。

今天是2022年的第九天，所有人都已经完成了今年的目标制定，而我去年的总结却还在酝酿中，这实在是拖延的极限了。

认真的想了一下，我的2021，总结起来就是电脑桌面上的这简简单单的一页，我们不停歇的过完的一年，就这样在一张屏幕上总结完了。

跟以往一样，有的超额完成了年初的目标，有的没有，生活方面总结下来只有一两条可写，或许，我们在成长，在忙的过程中，总是会忽略身边的人。

一、认知的觉醒

这一年，从懵懂焦虑到认知慢慢的觉醒，我们经历了很多的不寻常；在时间的记忆线上，我们留下了些许印记。

今年开始，或许已经是而立之年，竟然在岁末年初的时候，产生了一些这个年纪不该有的焦虑。当我们有了想要改变的想法时，读书是我们能够想到的最简单的一件事。

被一句“或许你所谓的多年经验，也只是，一年经验用多年”深深地震撼了。

我们看了很多人的故事，却依旧在自己的舒适圈中不停地徘徊。不停地寻找边界，就好像翻了无数个筋斗云的孙悟空，却依旧翻不出这个世界。

可是边界并不一定在远处啊。

想的多了，心里的事情就多了起来，人也就慢慢的变得懒了起来。

二、阅读

阅读是最能提高思考密度的方法。

这一年，看了50几本书，写了几十篇文章；养成了一些以往不敢想的习惯。

这一年，在不知不觉中坚持了早起，虽然叫醒我的还不是梦想，但至少不会像以往一样懒床了。

或许潜意识里面我还是倾向于贪图享乐的，今年只不过是迫于形式所逼，才不得已早起。

早上的时间过得会很快，快到你感觉还没做什么事情，时间就已经过去了。但是日子多了，效益也就上去了。

初中的时候有个朋友说过，我每天比别人多背三分钟的单词，一年就会多1000分钟。

我们现在的生活都太快了，也就很难有整块的时间来学习，最近这两年比较盛行的碎片化学习，可我们的大脑是个关系型的数据库，该怎样用碎片化的时间来学习呢？

但是看书不一样，看书，你可以看两章停下来去做别的事情，也可以多看两章。

今年的通勤时间变得长了，每天呆在地铁上的时间有两个小时。早晚高峰的时候，地铁上挤满了人。而我不是一个喜欢热闹的人。所以我就早起一个小时，这样就能避免早上的摩肩接踵。也能在相对来说比较安静的环境里面读一会书。

这样，每天到公司的时间也会早一个小时，而这一个小时，就算不做工作上的事情，也能用来学习一些相关的技能。

还能多事情，我们都可以通过让别人代劳来完成，比如点外卖，比如购物，而读书这件事情，就不要让别人来代劳了，从长远来看，还是要自己获得挖矿的能力。

三、一些微小的不可见的习惯

像所有人一样，年初的时候都会在纸上写下一些不管能不能达成的flag。虽然往常的年末都会在身后留下一地的满目疮痍，但还是会写下来，万一哪天心血来潮，想做了呢？

或许是年初的时候读了那本《微习惯》，深受其中一个观点的影响。目标一定要在自己的舒适圈里面，不然就很容易放弃，而一件事，如果你三天不做，这个习惯基本上就已经废了。

所以我跟自己说，每天从一个俯卧撑开始，每天都比昨天多做一个，不管成不成，先试试看。

就算这样，开始的日期也比预计晚了很多，大致是从5月份开始的，已经过了那个莺飞柳长、满目全是生活气息的三月。

刚开始第一天，一次只能做八个，就这样坚持下来，到80个的时候保持了下来。现在一次也能做30个了。

最近也学习到了一个新的知识点，叫做舒适圈边缘，不知道是什么原因，俯卧撑做到80个以上，就会有一种抗拒的想法。

或许，我也是在舒适圈边缘徘徊吧。

就像靠意志力是没办法完成一些事情的，就算能够坚持一段时间，可这一段时间之后呢？又该怎样何去何从。

所以，想要一件事情能够坚持下去，形成不会轻易放弃的习惯是最简单的。

而我们，也要在自己的舒适圈边缘不停地尝试突破，不停地慢慢扩大自己的舒适圈。

四、反思的力量

人与人之间的差距不在年龄，不在经验，而在反思。

或许我们听说过很多的复盘，也在工作中做过很多次的总结。如果每次的总结不能形成教训和经验，那基本上是没什么作用的。

我们一直都在埋怨时间太少了，而我们花在享乐上的时间却一直都没有减少。前两天听到办公室有人说，现在的我们太忙了，都没有时间停下来好好思考。

《奇葩说》曾经教会我一个道理。每天晚上问一问自己，今年你更博学了吗 ？虽然听着好想笑，可笑一笑的背后，我们是不是可以试着理解理解这种坚持做反思的行为会不会对我们造成什么影响呢？

刚好当一个人试着去理解，去尝试什么东西的时候，所有相关联的信息和工具都会自然而然的出现。

我给自己定了日程，每天晚上用15分钟时间来想一想今天的问题，问一问自己今天做了什么，想了什么。顺便再想一想明天要做什么。

没想到，这个习惯倒是坚持了下来，每天都能在这短短的十多分钟时间里面和自己做一次对话，获益匪浅。

遗憾的是，冥想这条隐藏赛道，却始终没有解锁，这或许是一件我们刚开始不敢相信，明白之后会一直坚持的事情。

或许，这条隐藏的悄悄成长的快车道，会在今年的计划中解锁。

简单的，我们随便就过完了一年，总结也只是简单的一页，而不简单的，是我们努力过好的每一天。

这一年，感谢我们遇见的每一个清晨。