| 感觉任何时刻都应该以专注于一件事情为主，有效利用碎片时间为辅，而不是把本该专注的时间肢解成多线程的碎片时间 |
江边野草
八月前，早上的阳光还不算太猛烈，我几乎每天都会早起晨跑。
对于跑步，我从来都没有过抗拒，就像吃饭睡觉一样，很自然就会去做了。现在已经很随性了，不管是时间还是速度都会听从身体和大脑的喜好。只要能让身体感觉舒服，整个人都进入被唤醒的状态，我就会停下来。
以前有个习惯，边跑边听歌，跑起来带劲，顺便思考下人生。后来觉得不安全，就换成听语音文章或训练营的课程，利用碎片时间学习，一举两得。但6月份开始发现那段时间不但没有利用好，反而专注力明显下降了，做事容易走神。
突然有几天不到五点就醒来了，躺在床上想事情，发现每次将近五点的时候，外面的麻雀就开始叽叽喳喳地唱起来，然后是燕子，越来越热闹。似乎只有在这大清早才留意到它们的存在。
我决定晨跑时不再带耳机，而是用心聆听一下那些一直被我过滤掉的自然声。
还没走进家附近的绿地，就能听见非常明亮的蛐蛐和知鸟声。穿过小广场，看着大妈们跳舞或者耍太极，我都情不自禁地羡慕起她们的退休生活，真希望我父母退休后也能这样悠闲自得。
不管是在去江边的小路上，还是江边沿途的榕树里，都能听到鸟儿的叫声，夏天的大树里真的很热闹。
去往江边的小路
后来我干脆把眼镜也摘下来，只用耳朵听。眼前的模糊并没有让我感到难受，而是前所未有的舒服和自然。在阳光充足的早晨，400多度的近视眼裸视也没有问题，还能认出熟人。
6.28那一天，突然蹦出了一个想法，尝试将沿途的声音录下来，没想到竟有听大自然纯音的效果。从踏出家门的脚步声一直录到回到家里关上门后的锁门声。偶尔打开听听，浮躁的心会变得很平静。
真希望能将音频贴在此文，可惜了。
涨潮后的江边
