最近练了两周的亲子瑜伽，小儿的身体素质越来越健壮了，以前只要吃凉东西就会咳嗽不断，最后发展成支气管炎症。而自从练习了亲子瑜伽后，小儿的抵抗力越来越好了，似乎对凉东西、剧变的天气有了免疫力，不能不感叹瑜伽的神奇。
“小手拍拍，小手拍拍，手指伸出来，手指伸出来，眼睛在哪里，眼睛在这里，用手指出来，用手指出来~~”
最近小儿在幼儿园里学会了《小手拍拍》这首欢快的儿歌，回到家就情不自禁地哼起来。我正苦思冥想，灵机一动，何不今晚瑜伽的招式就练这个动作吧-大手小手拍拍。
母子二人面对面坐好，双手抬起，手指在胸前分开。手掌贴近孩子的手，在靠近时做拍手的动作，慢慢地向上、向下、向左、向右重复拍手动作。
小儿边做瑜伽，边哼唱着“小手拍拍”的儿歌，很是快活。
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