1、成为女神最重要的第一步——自信
身高一米八、有着雕塑般肱二头肌的米歇尔,看上去一点也不温文尔雅,也并不美艳动人。可她当年却让奥巴马苦追四年,最后成为了美国第一位非洲裔的总统夫人。相比历年来的总统夫人,论美貌,米歇尔比不上杰奎琳·肯尼迪;论身材,比不上梅拉尼娅·特朗普。但是她身上独有的气场和自信,却让人印象深刻,回味无穷。
她每次出现在公众面前都是端庄自信的。特别是演讲的时候,她那感人肺腑的语言和舍我其谁的自信,充满着感染力,让整个美国民众为之沸腾。
自信是一种态度,是对自我的肯定。正如那个被誉为“意大利永远的女神”索菲亚·罗兰所说的那样:“没有什么能让一个女人更美丽,除非她相信自己是美丽的。”
人为什么会不自信?原因通常有两个:
其一,没有客观的评价自己。不自信的人,往往会将自身缺点无限放大。她们觉得自己个子不够高,身材有些胖,不够漂亮,也不如别人聪明讨喜,在生活中时常怀疑自己,否定自己。往往,他们忽略了自身的长处,对自我的认知产生了偏差,抱有一个过高的期望,然而理想与现实的差距,让他产生了自卑的情绪。
其二,太过在乎他人的想法。自卑的人往往会过于依赖别人对自己的评价,希望得到肯定和认同。这种心理是普遍存在的,但是太过在乎就会让他人的想法绑架自己的生活。当你为他人的想法做出妥协时,这种不适当的妥协只会让自己变得更为糟糕,从而陷入一种恶性循环。
2、自信是像对待女神一样对待自己
知道了不自信的原因,那么我们如何做到自信?作者告诉我们:
首先,要接受不完美的自己。
几乎被所有人诟病的“网红脸”,是一个由大众审美和流量时代催生的产物。它把那些公认好看的样貌,例如大眼睛、锥子脸等做了合集,并走向了极端。“网红脸”的盛行,也让整容行业生产出了一批千篇一律的网红们。
也许在很多人眼里,她们是光鲜动人的。但是看多了,也忍不住审美疲劳。人们反而想念上世纪八九十年代的女明星们。她们和“网红脸“的标准相差甚远,甚至各有缺陷。但无一例外,她们都是自然的、独特的并且是风情万种的。比如,87版《红楼梦》薛宝钗的扮演者张莉,她没有锥子脸也没有高鼻梁,放在当下,也只能算是清秀。但谁也无法磨灭她那份独特的知性气质,她撑起了“金陵十三钗”的名号,成为了“薛宝钗”这个形象的经典,后续翻拍的版本极少能超越。
其次,自信源于自爱。自信的女人是爱自己的,她们通常不会想尽办法掩饰自己的缺陷,而是大大方方昂起头来跟别人对视。当你从内心深处接受自己,欣赏自己的时候,你就会发现,自信已经悄然到来。
善待自己,比你想象的要容易。周末的时候,找一个安静的咖啡厅看看书,或去看场电影,在美容院做个SPA消除身体的疲惫,偶尔给自己奖励一份冰淇淋,暂时不考虑减肥的事情……总之,休息的时间别让琐碎烦心的事打扰自己的好心情。另外,你要做一些你觉得真了不起的事情。比如保持早起不睡懒觉,比如坚持去健身房,比如保持学习的习惯,不要让繁忙的工作压垮了你的生活。而且,不要依赖别人的赞美,要先学会从内心赞美自己,欣赏自己。比如,今天你带了一副新耳环,在期待别人称赞你说,“你的耳环真好看”之前,你得先对自己说,“我今天看上去可真美”。
无论别人怎么看待我们,我们都要像对待女神一样对待自己,宠爱自己,欣赏自己。不必太过在意自己是否与当下审美相符,也没必要去迎合这些标准。那些标准只是一时的,唯有自信的你永远是充满魅力的。
3、找到属于自己的风格
可可·香奈儿告诉我们:“时尚易逝,而风格永存。”
风格是什么?
它来自于你经历过的人,你读过的书,你在旅行中所看到的风景……
三毛流浪撒哈拉,那是属于三毛的风格。
风格是建立在你本质上的、发自内心的一种形式,比如你的说话频率,步态习惯以及你的穿着。
而对于时装来说,风格是最重要的。那些能驾驭时装的女人通常是富有魅力的,她们很有头脑,知道自己是谁,知道自己要以什么样的形象展示给众人。她们不会因为流行趋势而随意更改自己的穿搭风格,因为她们深知,只有适合自己的才是最好的。
想要拥有自己独特的风格,首先我们要知道自己是一个什么样的人?也要知道自己在这个世界上想要成为什么样的人?要在内心里相信你可以成为这样的人,而你现在就是这样的人。有了这种自信后,你就相当于在对别人说:我穿衣打扮是为了自己,不是为了任何别人,我是自己的女神。
那么从现在开始,听从内心女神的吩咐,选择适合你风格的衣服,做一个漂亮的发型,给自己喷上一点味道纯郁的香水,昂首挺胸和别人打招呼。自然而然你就散发出一种自信和自我肯定的气质,谁也不会否认你的魅力。
4、知识要点
今天我们学习了《我的风格小黑皮书》的第一部分:做自己的女神。
成为自己的女神,自信是第一步。自信是发自内心的自我肯定与相信。自信有很强的感染力和影响力,比美貌更有回味感。
想要获得自信,你需要像对待女神一下对待自己,宠爱自己,从心底里赞美自己,接纳自己的不完美,让自信成为你气质的一部分。
很多时候,别人会通过你的装扮认识你。而你需要知道你想要向世界呈现一个什么样的形象,这一点很重要。找到一个属于自己的风格,它可以说明你的个性,告诉别人你就是你,是与众不同的,是模仿不来的。
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