爱是最根本的生存事实，是我们终极的现实和我们在世的目的。
这么多年来，与数以万计人的谈话让我了解到，有一种渴望是我们所有人都有的：我们希望感觉到自己有价值。不管你是来自托皮卡的全职母亲，还是来自费城的女商人，我们每个人，在心底深处，都渴望着被爱，被需要，被理解，被肯定―拥有亲密的羁绊，这些会让我们觉得无比生机勃勃，无比充满人性。
我意识到，我们所有人的那种被倾听，被需要，被重视的渴求是如此强烈，导致我们愿意付出任何代价以求能获得这种肯定。对于很多人来说―不管是男人还是女人，出轨只是为了能确定我真的挺好的。
我坚信的是，缺乏亲密感并非跟别人有距离，而是对自己漠不关心。
任何人际关系的关键都是沟通。我总把沟通看成是舞步，一个人往前进一步，另一个人就往后退一步，稍有差池，就可能让两个人都莫名其妙地摔倒在地。如果你发现自己正处于那种境地―不管是跟你的伴侣，你的同事，你的朋友还是你的孩子，我发现，最好的方法就是去问那个人：你真正想要的到底是什么？”一开始，你可能注意到对方扭了扭身子，清了清嗓子，也许对方还是会一言不发，但只要你能安静地等着，就一定能得到真正的答案。我向你保证，那肯定是以下句子的某种变体：“我想知道你很珍视我。”请伸出手去与另一个人联系起来，理解对方，然后告诉对方谁都想听到最重要的一句话：“我听到你说的话了。”我坚信，因为这句话，你的人际关系会变得更好。
我一直都把私人时间留给自己，加上一小群我当成家人的朋友。
在陌生人的屋子里跟他们大聊特聊，找出大家的共同点，这对我而言可是全新的领域―都能算是冒险了呢。
正因为这些，我的人生有了一层新的，令人意外的内涵。我以为自己已经不用再交朋友了，但我很意外地发现自己期待着跟别人一起出去玩，一起大笑。我已经跟他们建立起联系，把他们纳入我的社交圈了。这给我的人生带来了新的意义―一种我之前并不知道自己缺乏的社群感。
我坚信的是，一切事情的发生都自有它的理由，一个在杂货店里充满真诚地欢迎我的陌生人触发了某种东西：我能把这个新的社区变成自己的家的可能，而不仅仅只是住在那里而已。我一直都知道，人生只有分享才会更好，但现在我意识到，当你能扩大自己的圈子时，人生会变得更美妙。
