未来可期,勇往直前。
今年的五一节假日,我学习了一稼老师开的第0期脱单课收获颇丰。总结如下:
1.思维上。
回顾了我自己的成长经历,我觉得我没有做到某些事情,包括脱单都是我脑海中的固有思维限制了我,让我一直陷在不好的情绪中,继而导致了我的行动力无法跟上,结果自然就不如我的意,不停地循环其中,庆幸我一直在跟随一稼老师打磨自己,了解自己,突破自己,升级自己。让我知道除了你对自己思想的限制,你能够实现多少目标是么有任何限制的。生活中发生的一切事物,都是自己的选择造成的。所以就是我自己现在的单身的状况,现在知道我可以去行动了,去约见帅气的男孩子们了,因为我不再自我束缚了。
2.眼缘。
因为我非常喜欢用内心第一次的感受来定义一件事情,如果这件事情让我不舒服,我就不会再去做。对人如此,往常的相亲活动中,我与对方第一次见面感觉不好,就不会再进行下一次见面,至于我的标准是什么,我自己也不知道,反正就是凭感觉。现在我领悟到我还是太自我了,一直想的都是对方有没有满足我的想要的东西,却没有体会到我能够帮助对方什么事情。当我过分注重自己的感受时,很容易判断错误,错失一些好事或者好人。今后,我会把注意力向外放,给别人和自己一个机会,不要一锤定音,因为我自己的感觉也是会因为人或事或时间发生变化的,我要多多觉察自己,多学习,多角度的看待周围遇见的人,多关心他人,帮助他人,格局和视野放大,眼光放长远一些。
3.记住自己的身份标签,不断趋近榜样的力量。
这一次的脱单课程,我给自己情感上找到了一个新的身份标签代替之前的标签:小美。与我榜样的名字重音。这次我就要好好提醒自己了,我是小美,我是欢腾有能量的人,我是大爱的使者,我是向上的力量,我所到之处能带给人爱和祥和宁静,我充满女性柔美的魅力,我是美的存在,我无比享受生活给予我的一切,我活成了自己喜欢的模样,我爱自己。这一次我终于能清晰地记得自己的身份标签,让自己切换小美的能量去约会,去行动。
4..女性能量舞。在线下营结束后,我自己是有练习的,但是效果不太好,现在通过一稼老师在课堂上带领我们跳了几次之后,我发现自己平常出现的问题了。我平常跳舞时时间过短,一两首歌曲的时间就结束了,我自己本身就是很注重感受的,在刚有能量时我就不跳了,非常不尽兴,自然就没有发挥最大效果。今后我会好好调整一下,高跟鞋、口红、衣服。环境都要整一下,让自己愉悦地享受跳舞的时刻,调动我的美好状态,为自己力量。
5..畅想的力量。生活有酸甜苦辣,调和在一起就是人间美味,我要学会积极主动,自己调和喜欢的味道出现在我的生命中,在畅想半年后和3年后的情感生活时,我能感受到2个人在一起的愉悦生活,我喜欢这种感觉,就是多想想好的事情,去创造美好生活,出现在自己的世界中,多去体验让自己开心的事情,吸引美好,过上自己喜欢的人生。
6.一群优秀有能量的一稼姐妹们。在群里组长璀璨姐姐还有我们整个营的优秀姑娘们,因为有你们的分享以及付出,我体验到了超多甜蜜的幸福的爱的感受,每一个人都散发着自己独特的魅力,相信我们一定能高质量恋爱,找到那个他,填补婚姻这一块的空缺,让生命轮圆满滚动起来。
行动计划:
1.改变自己的的颜值,买适合自己的衣服,在相亲网站上填写自己的信息,约见比较不错的异性。
2.跳女性能量舞每周2-3次,每次30分钟,挖掘自己的内心力量,发挥女性魅力。
3.行动,出发,踏出第一步,去体验人生中另一层次的生活,让美好人生触手可及。