一天只用三个小时手机的目标没完成。
一是有太多东西被绑到手机上，二是太依赖手机。一旦有空闲的时间就想摸出手机，填补这个空白。即使没有任何感兴趣的，也无目的地刷手机。
很多人说手机是现代鸦片。我看的确如此。很多人，找不到手机，或者找不到充电口，心里就很慌。
电影《门徒》里说，毒品之所以戒不掉，是因为空虚。我戒不掉手机也是因为空虚。当然还有很多生活必要的活动也需要手机。
有时候真的不知道，是手机服务于我们，还是我们受制于手机。
这两天在家看小孩，都是低质量的陪伴。明天开始，要好好陪他。
我侄子一个人玩得时候，就是一个稳定的小宇宙，自己理智又清楚。一旦跟别人玩，就会焦虑，会模仿别人，会因为别人没有如他的意而伤心，会因为比不过别人而逃避或者哭喊。
这应该是因为，缺少同龄任的陪伴。长辈和书籍可以告诉他道理和知识，玩伴才能培养他与人交往的能力和培养性格。
不知道是本身基因原因，还是他父母管教过于理智和严格，他虽然自理能力很强，情绪却不稳定。在和小朋友相处时，常会哭泣和寻求大人的帮助。
不知道这是不是正常现象？
