昨天在群里看到一位群友说，自己准备到西方极乐修到身心清静再渡化众生，我看了以后很有感触，因为说句老实话，我以前也是这样想的，作为欲界的一名凡夫俗子，总是处于欲心难熄、妄念难消、身体不适、俗事干扰的状态中，所以准备行善积德、带业往生，然后在净土认真修行。
想法是好的，现实却给了我残酷的一击。我曾经学习过一本“一切如来秘密宝箧印陀罗尼经”，里面有一个咒语，经中说诵后永无重病之患，家中不会有贼盗之事，我就按要求诵了。然而一段时间后我得了胆囊堵塞型肝炎，住院治疗期间家中被盗，半年后患上了严重的再生障碍性贫血，差点走人。
当时我在病床上就认真地思考：我确信佛说的不是妄语，而是真实语，那么为什么我诵咒以后还是遭遇了不好的事情？并且是经文上明确指出来能够避免的问题呢？经过仔细地反省，我认识到是自己的欲心妄念造成了这一切，详细内容可参阅我在简书中的另一篇文章《我的再障康复之路》，所以我决定从对治欲心妄念入手来解决这个问题。
在无量寿经里有一句话，大致内容是如果不具足善根福德因缘，其实是去不了净土的。因此，必须要做布施来积累福德资粮。于是，我开始放生，做一些钱财上的布施。
然而，在布施过程中，我发现自己时有各种不好的念头出现，这样本来很好的发心，因着当时这些不好的念头变得不好了，我知道佛法是心法，发心是非常重要的，比钱财重要千万倍。如果发心正确，一念胜过无数钱财，发心不对的话，一念可造万千恶业。所以我觉得只靠修福并不能解决这个问题。
中国有句古话叫“朝生暮死”，意思是说人生是一个大的生死，每天早上醒来是一个小的生，晚上睡眠是一个小的死。我从这句话里得到启发，开始注意自己的梦，我发现梦里自己完全是没有控制力的，由着习性对各种情境做出各种反应。看过《西游记》的人都应该记得里面有一段内容，是悟空学成归山后，有天喝醉了，梦中魂魄被小鬼牵到了地府，由于悟空具有修行的成果，因此他在梦中能够打回来。所以我一直相信，人死后的状态就和睡着的时候差不多，如果在梦里无法清醒地控制自己，那么在死亡的时候更不可能做出正确自主的选择，这也让我认识到，必须要有实修才能解决这个问题。
但是如何才能实修呢？我以前练过气，曾经达到“入静”的状态，可是由于欲心未熄，所以很快从这个境界掉落下来。我就想，欲望到底是如何操纵我的身心，让我不能自主呢？在静坐中我认真地观察（后来我知道这是四念住的修行法门），看到了它们的生灭，又通过大量地诵念大悲咒，慢慢地这些干扰就减少了。（这部分内容可以参见我写的另一篇文章：《我对以戒为师的理解》）
后来我开始学习十二因缘，对如何通过持戒进行修行有了更加清晰的认知：当我们最初开始修行时，必须要持戒，开始停止一些错误的行为，在停止这些行为的同时，心中会慢慢培养起最初的定力；当这个定力增长到一定程度时，你就能够用它来对治情绪，在对治过程中它会继续增长，然后你就能用它降伏感受；再下来你的定力变得比较强了，就能够摄住自己的心不再胡思乱想，这时就到能够停止“触”，（详细内容请在微信千聊里搜索“妙知居士”，找到单次课中的“十二因缘”收听）。
当你能够停止“触”的时候，其实就已经修到初禅了，这时你的心开始变得安静，欲念、妄念、各种情绪反应都变得很弱，你可以长时间地保持在平静的状态里，虽然还是会有波动，但由于你的定力已经较强，很快就能够降伏，到了这个状态，痛苦和烦恼就已经不再是困扰和干扰了（详细内容可在千聊“妙知居士”中收听单次课“痛苦、烦恼的根源与对治”）。这个时候，你的心就静下来了。
当我做到这些的时候，我才明白什么样的状态能够实现自己往生的目标，就是要通过学习佛法，降伏自己这些粗的习性，往生后再继续降伏细小的习性。如果你在欲界中不能降伏欲心，一是临终时往生非常困难；二是万一侥幸往生了，你会长时间地困在欲心之中难以解脱出来（参见《宽净大师西游记》，名字应该是这个）。我们平常所说的修行，就是通过修正行为来改变自己的心，当做到后就可以开始修心了。
通过持戒修入禅定，是佛法中最重要的一步，也是直接从心性上下手的修行方法，虽然佛法有“八万四千法门”，（其实所有的法门都在帮助你训练定力，一旦你能够摄住心，“戒”就学到了，之后便是“定”的阶段。法门虽众，“戒、定、慧”并无不同，这就是殊途同归的道理）。但就象“条条大道通罗马”，每个法门距离你的目标是有远近不同的区别，这条路是最短的直线距离，但是难度也比较大，所以并不是适合所有的人，做不到也没关系，找到适合自己的路就是最好的。
在这里我推荐大家如果想要更简单的方法来将自己的心静下来，那么学习传统文化是非常好的一个选择，象我现在就在学习书法、山水画和吹箫等等，如果你的心不能安静，你是做不好这些的。中国古代把很多事物名称后都带个”道“字，比如”花道“、”茶道“、”棋道“、”香道“等等，就是在告诉我们，认真做这些事的同时，可以安静你的身心，让你接近”道“。其实现实生活中的每一件事情，你要想做好它，都应该在一种安静从容的状态中进行，这样你在做事的同时，也修炼了心性，而效果也往往比你用烦躁、急躁这些心态去做要好得多。
最后，祝愿大家都能够早些享受到身心清静的快乐！
