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人在职场，谁还没点情绪、工作压力、同辈压力，人际关系压力等等，可谓危机四起，得不断升级自身的铠甲，一路打怪升级，才能获得更大自由空间。
人有情绪很正常，正面的情绪会让我们事半功倍，而负面情况可能会事倍功半，消极情绪不能消化可能让人身心俱疲；抱怨则是职场的大忌，抱怨本身并不能解决问题。
影响我们的并不是事件本身，而是我们对事件的看法，当看法变了，世界也就变了。
拿破仑说“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”
如在工作中长期处在“失落、焦虑、厌倦”某一个职场情绪时，可能出现不适应的职场问题，则需要做针对性的调整，建议做深入的职业生涯规划思考了。寻求突破时遇自身解决问题的逻辑行不通时，这时则需要找职业生涯规划咨询师的帮助，透过情绪背后的问题分析，探究深层诉求，进行职业探索和规划，突破瓶颈，行动改变，实现逆袭。
