我经常在文章中或者团队赋能时提到“热情”。什么是热情?热情,指人参与活动或对待别人所表现出来的热烈、积极、主动、友好的情感或态度。热情的反义词是冷漠。热情是与人生观,价值观有关联的,是一个人态度、兴趣的表现。与激情相比,热情更平稳、稳定一些。
鲁迪予老师说:“热情,就是当你在做的时候,你就很享受他了,不给你钱你也愿意去做的事情,那里就是你的热情所在。”那天有人在我朋友圈留言:“如何找到自己的热情?”很巧,也有学员在鲁老师课程里问过这个问题。鲁老师提到了六点,我梳理一下,分享给大家——
第一,要回到coach状态。当我们处于焦虑、混乱、崩溃的时候,是无法找到做事情真正的热情的。当我能够回归到当下,我是敞开的,我的管道是畅通的,我便比较容易找到自己的热情。
第二,回顾一下,在我的人生中,有什么时刻是我和我自己有深度链接的时候。找到一个场景,让自己慢下来。比如,我从今年2月13日决定重新开始“每日一文”的写作,到现在18天了。这18天,是我很长一段时间以来,内心最滋养的时光。
曾经怀着二胎我能坚持整整五个月每天一篇原创文不间断。我回想自己,在整个小学到大学的日记书写,还有那五个月的坚持更文,我和我自己有着深度的链接。所以,我基本能确定,写作,是我的热情!我有出书的梦想,我想写全职妈妈的故事,我想用文字去照亮更多妈妈的心,让妈妈内心更有力量!我的梦想正在燃烧我的热情,所以我可以每天坚持写,白天再忙,晚上再晚,我都有力量在寂静的夜里奋笔疾书……
第三,找到热情,多记录。当你在做一件事的时候,感觉很美好,把它记录下来。深呼吸,把这份爱和美好带到身体里。比如,你去运动,多尝试不同的运动项目。试试看,在运动过程中,哪个让你感觉最美妙,记录下来。也许,这里就有你的热情。你可以通过你喜欢的运动让自己重新获得力量!
鲁老师说他喜欢滑雪,他在滑雪里找到他的热情。比如海豚爸爸,他喜欢足球,他在这里找到了他的热情。比如,我喜欢舞蹈,我进入到那个身体随着音乐律动的状态,我就感觉特别美好。所以,你可以去尝试一下,多尝试,多记录,一定可以找到热情!
第四、热情的品质来自于能量场,不来自头脑。当你做一件事,你去感受一下,它是来自你的内心,这是你内在的渴望去体验的?还是来自于你的头脑,你必须去完成的?
大家都知道,我最近在参加樊登读书会读出生产力的训练营,一个月读10本书+听四堂课+输出30篇打卡,这是学员的任务。一开始开营仪式看到这个任务量的时候,我内心是抗拒的。我本身读书就属于慢热型,喜欢精读,不喜欢泛读。加上训练营的十本书,寄回厦门的家,我年前回湖北,还没收到。我只能用我平时并不喜欢的电子书阅读方式来读书。再加上团队特别忙,我没办法有充足的时间认真阅读。
关键是,阅读完,打卡心得要求也很严格,如果要入选优秀作品,必须300-500字,少了不行,多了也不行。对于我这种写作比较随心所欲的人来说,我并不想被框住。第一天的时候,因为保持新鲜感,刚好第一天读的书,我以前精读过。所以写心得得心应手。首篇打卡在将近200位樊登书友群里脱颖而出,获得前三,最佳作品!小我有点骄傲了,想着接下来还是要继续为自己为小组争光。
事实上,读书会进行到现在16天,我只完成9天(三次获奖)。中间有遇到自己不是很想看的书,我连续三天都没打卡。组长和辅导员特别负责任,也对我比较重视。经常来鼓励我,温馨提醒我,要坚持打卡,还说我不打卡的话,会影响小组的打卡率。头脑告诉我,你必须完成它,不给小组拖后腿,要给自己多拿勋章!我的心告诉我,我想写我自己想写的文字,不想被限制,被评判,我只想自己与自己链接。
每天写一篇文章,没有任何人逼我、催我。我反而享受其中,也坚持完成。每天一篇打卡,天天在书友群互相激励和负责人鼓励下,我反而是被推着动的。于是,我知道了!这里没有我的热情,是头脑在告诉我,我必须完成它!我自己默默写几千字不被限主题和限字数,不被评判的文章,反而是我的热情所在,我发自内心热爱的。
第五、热情就是你的生命力,是你开花结果的根。梳理这一点,我想从我做的项目的角度来分析。大家都知道,我最近全力以赴在分享向日葵妈妈,运营这个项目。我真真切切地体会到,我在这里找到了我的热情。
我通过这个项目,做了几个不同类型的社群作为增值服务。谈客户、给团队赋能、做社群培训、分享育儿、和队友群聊、和大家一起共学打卡、帮助大家解决问题等等,每一个环节,我都享受其中。后台最高一天近万元收入的时候有过,最低一天不到一百的时候也有过。但这些业绩,完全不会影响我去做这些事情的心情。我就清楚地知道了,这个项目,是我的热情!
大家都在疑惑,为啥很多大咖入了会员却不推广呀?无外乎,大咖在之前的领域找到热情了,让TA转变,挺难的。要么,TA在这里暂时还没找到热情。我们去激发和影响的,不是如何创造业绩,而是让对方在这里找到热情!包括不同团队,也会让人不同程度激发出来热情。同频很重要!对于不断主动挖别人墙角的行为,我认为,对方会离自己的热情越来越远,未来也会有相应的苦果等着TA。
这些日子,时不时有人来找我合作新项目。有一些项目确实看起来不错,好像也能嫁接进来团队赚钱。但深入了解之后,总感觉链接不到自己内心特别想要的。甚至之前的项目也慢慢在断舍离。从未来的前景和方向上,我希望,我能专注地扎根于妈妈领域,带着教育初心,在这个领域顺其自然地等待结果。我要坚定地践行“让妈妈内心更有力量”的使命!《最重要的事只有一件》让我知道,专注做一件事,很重要!!
第六、你要么热爱它,要么想办法让自己爱上它。打比方,有人考上公务员,可是并不喜欢那份工作。但公务员的稳定和福利,又让自己无法割舍。那么,我如何在这里找到热情?你无法热爱它,那就想办法让自己爱上它。也许可以利用宇宙法则里的“观点法则”和“思想法则”,让自己保持积极向上的观点,让自己成为自己的创造者。这个思路,放在你现在找不到热情的工作领域,是可以通用的~~
总结:找到热情了,就坚持去做。不断通过热情链接大我,更大的我。去完成你更大的使命,让生命活得更有意义和价值。暂时找不到也没关系,要么想办法让自己爱上它。要么,继续寻找。我更支持你,继续去寻找……