人们为了过更好的生活而忙忙碌碌，在以为打造了良好生活品质的同时，却失去了生活。如果我们不能将生活中日积月累的宝贵习惯，以及不断涌现的智慧记录下来，如果就这样让宝贵的经验错过的话，那么这就是天底下最浪费的事情了。透过无数名人的传记，以及新闻报刊，成功人士都有写日记的习惯。
日记，你有在写嘛？说到写日记，你是否想起来了我们小时候记下的流水账，是否不知道从何而起，是否又会害怕文字这样的东西有太多的仪式感。其实，你大可不必担心。日记，并没有你想象的那么难，当你开始后，你会渐渐爱上她，而且从此与她一起前行。有一本书叫做《晨间日记的奇迹》，就是在写日记，在写晨间日记。当然，日记没有哪条规定说非要在晨间写，但是透过这本书告诉我们尽量在晨间写。知道为什么要在晨间写么？带着疑问你可以去读读这本书。
习惯分为两种，一种是一般的习惯，一种是成功的习惯。我有梦想，我是一个有梦想的人，我的习惯可以帮助我实现梦想，这就是成功的习惯。我不想把伟大的精力花费到无谓的琐事上，我没有时间对小事犹豫，我想把自己全身上下宝贵的能量用在实现梦想上，所以成为你坚持写日记的动力。日记你可以在纸上写，同样也可以在手机上写。每天早上打开手机，用3分钟时间在印象笔记中写下你的晨间日记。因为有模版，只需要复制一下、改标题然后就可以写了。可以写下当天的日期、地点、天气，有点像我们小时候记日记的方法，看看自己的年度目标，看看今年要实现的事情，想想今天要做些什么，对昨天发生事物的感悟。将这一切整理成属于你的模版，不断书写，不断检视，日复一日，年复一年，既做到了对自己的反省，也记录下了生活中所有的美好。遇到事情不好的时候，就去想想如何把过去发生的事情转化为下一步，下一次遇到这样的事情我该怎么办呢？孔子说：“吾日三省吾身”；苏格拉底说“没有反思的人生不值得过”。每天书写晨间日记，每天对自己有一个简短的检视，这样的你，怎么可能不进步？写晨间日记有一个基础，那么就是你每天能够起的来。要想起得来就要早早睡，想要早早睡就要提前给手机断网。方法给你了，是不是可以尝试一下呢？所以说，从今天起你可以开始写晨间日记了，如果可以现在就写！
