常常看猫叔的深夜十则，深有感悟，每天的总结感悟都在内了，我也试试：

1.最近发现我是个情绪化严重的人，任何事都能影响我的心情，进而影响我干事的效率，非常不利，所以情绪管理最需要学习。

2.反思近来工作学习，效率之低令人汗颜，为什么我总是阶段性的否定自己？亟需寻找答案，确实影响很大。

3.天天跟儿子搞作业，真崩溃，付出还没有回报，特别焦虑，不知该如何解决？群里发了一通牢骚，小伙伴们都安慰我，帮我想办法，觉得有伙伴真好，以后要多多链接伙伴。

4.年底材料，表格满天飞，不停的填啊填，写啊写，还蛮痛苦的。

5.突然想到每次作业似乎是我在焦虑，会不会影响孩子？以后作业前默念：“我亲生的，我亲生的，我亲生的。”

6.很多事情我以为自己不去看就不存在了，典型的鸵鸟心里，以为我不去看账单钱就还在。

7.感叹自己到了我妈没逼我穿秋裤，我都自己穿秋裤的年龄了，生活事业还看不到头，慌，读书，读书，读书。

8.办公室休完产假的同事来了，天天大倒苦水，家长里短，鸡零狗碎，夫妻不和……听一次没有问题，两次勾起我不好的回忆，三次我想打人，四次……算了，一定要远离负能量爆棚的人，影响运气啊！

9.北方冬天到了，说开始大幅度降温了，我出门握方向盘都嫌冷，怕冷的人伤不起。

10.说了半天，我要去看书了！