2025-12-30呼建荣，中原焦点团队，坚持分享1539天

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享1539天约练（926）咨询师（643）观察员（126）来访者（157）约练收获：今天约练的角色是咨询师，虽然后现代两支花是焦点解决叙事疗法不分家，但是他们有共同的哲学观，人性观，所以我们就可以互换着陪伴着来访者。倾听的过程中可以听懂来访者的困惑，他所聊的内容在许多层面是互相粘连，那么我们就可以应用确认主题的信念就可以让他从不同的视角去拓展和叙述。接下来就可以通过他者见证，改写对话、外化对话、时空对话建立一个良好的咨询关系。并且是以聚焦解决、聚焦正向以后丰厚来访者的成功经验和在地性知识。帮助来访者提升自身的能量。今天的咨询亮点是评量问句，以爬楼梯的形式从之前的1楼走到现在的2楼，他希望达到的是5楼。所以在陪伴的过程中一楼与二楼的不同？怎么就可以走到2楼的？相当于就告诉我们自己是一分现在到达了2分，最终我们想要的目标是5分这样的框架。这样让来访者给予了很多的收获，并且能落实到一小步的行动。这样就可以让来访者觉察到我们要从事情上去接纳；第2层也就是我们从道理上去接纳；第3层是从心上去接纳扩大自己的容器有容乃大无欲则刚。