《悔把流年抛》是一部都市短剧，整体剧情围绕叶新尧的重生和他在家庭、事业上的选择展开，展现了他如何改变命运，追求自我价值，讲述了叶新尧重生后改变命运的故事。
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角色关系：
叶新尧与傅妍知：夫妻关系，因叶新尧的重生而发生巨大变化。
叶新尧与林旭阳：傅妍知的白月光，林旭阳的出现导致了叶新尧与傅妍知的矛盾。
叶新尧与孩子们：孩子们在重生后对叶新尧的态度有所转变，试图挽回与他的关系。
上一世：叶新尧为了家庭放弃了成为全国首位主持人的机会，全心照顾家人。然而，在他以为可以享受清福时，傅妍知带着白月光林旭阳回来，要求离婚，孩子们也站在傅妍知一边，羞辱并离开他。叶新尧最终被气死。
重生后：叶新尧决定为自己而活，同意成为全国首位主持人，在全国人民面前亮相。他在傅家的地位发生了变化，不再愿意被当作佣人对待，与傅妍知及其家人产生了冲突。
后续发展：叶新尧在事业上取得成功，成为主持人，而傅妍知和林旭阳的关系出现问题。傅妍知试图挽回叶新尧，但叶新尧对她的态度变得冷淡，认为自己的付出被当作理所当然。
整体剧情围绕叶新尧的重生和他在家庭、事业上的选择展开，展现了他如何改变命运，追求自我价值。
