史坦纳将人类感觉分为十二种，帮我们更好的了解每种感觉。我们在日常生活中，保护和滋养十二感觉对孩子身体健康和心灵发展都非常有必要。
触觉：触觉告诉我们接触东西的信息，同时通过外部触碰了解自己的界限，告诉我们与世界和他人既有链接又有分离。小孩子喜欢到处乱摸，我们不要限制而是通过改变环境保护安全。玩具要提供天然材质，天然的东西有自己的特质，不同于工业生产，每两片树叶都是不一样的触觉感受。
生命感：生命感这个内在感觉告诉我们身体舒服不舒服，我们可以判断疼痛、身体是健康还是危险归功于生命感。格林童话血腥的情节给孩子删减，这是剥夺孩子生命感，可以看原版未经改编童话。
运动感：能够感受到关节和肌肉的运动。保护滋养运动感注意不要给孩子学步车等工具，让孩子按照自己的步伐学习，圆圈和玩耍时的身体活动也可以激发和滋养这种感觉。
平衡感：平衡感是耳朵里的构造然后我们能够辨别上下左右前后。耳朵感染就会头晕失去重心就是这个关系。这块要注意的是按照孩子的节奏，不过早的教他训练他做某事。游戏可以促进平衡感健康发展：走平衡木，跳绳，唱歌谣伴随身体动作，跳蹦，踮起脚尖走路。
以上是四种意志感觉，指向身体的。
下次来记录知觉感觉，即心的感觉，以及认知感觉即灵的感觉，指向人的内在的。
可以看出，史坦纳十二种感觉的划分涵盖身，心，灵的层面。原来的五种感觉：视觉，听觉，触觉，味觉，嗅觉是不能涵盖我们人类的感觉的。例如当你肚子疼，这也是一种感觉，就无法用五种感觉来归类，但是十二种感觉中的生命感就包含了这周感觉。
