习惯需要时间慢慢积累,不断提高更新,对身体进行有效的锻炼,比如瑜伽练习的坚持。智力训练需要看书,积累知识,记录着自己的成长 多发表意见。社会情感的提高需要我去减少索取 减少回报 多去给予别人 积累人脉。
不断更新 :让优秀变成一种习惯
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