听樊登老师讲《终结阿尔茨海默症》,萌生了让我妈抄书讲书背书的想法。对64岁的她来说挑战就这样开始了。
阶梯
01 顿悟
读过《微习惯》,再读《如何想到又做到》,突然发现智者早就把道理讲给你听了,为了能让我妈享受高品质的晚年生活,为什么不开始行动呢?读书就是为了应用啊。
02 小目标
对于太久不学习又得过血栓的妈妈来说太高难的要求确实有点不人道啊。于是,我找来书本纸笔,让她每天抄一页。没想到妈妈竟然每天乖乖自己去抄书,哈哈。
03 大突破
妈妈喜欢在喜马拉雅听《明朝那些事》,于是我借机加任务:把头一天听到的给我讲出来。她当然拒绝,理由是:记不住。我穷追不舍,就一句也行。但是,第二天我妈竟然讲了好多,虽然支离破碎,却也很像样。
社群
04 小当家
首先我要夸自己一波,来到行动营是我最正确的决定,嘿嘿。在小当家听王楚煜小仙女分享有关演讲,她说开始每天朗读一首诗歌。于是,我开始了。
05 大惊喜
拉来我妈,一句一句教。告诉她每天背半阙就够了,可是我妈竟然一发不可收拾,一直背下去。把整首欧阳修的《蝶恋花》背出来了。
06 小助手
在一遍遍背了忘忘了背的转换中乐此不疲的我妈好可爱。这个时候我爸出场了,拿来手机,找出视频,帮着我妈背。哈哈,效果还不错。我家的小社群就这样建立起来了。
07 爱做梦
在渐渐把我家打造成“书香门第”后,我想走出家门,建立读书会。找更多对读书感兴趣的小伙伴去帮助更多的人从读书中获益。一步步实现读书变现的梦想。
总结
08 找规律
人们总是希望事情容易做。她们喜欢容易做的事情,也会坚持做那些极度容易的事情。我家的氛围就是从一页纸开始营造的。
09 跨障碍
面对障碍,人很快就会放弃。所以要学会去消除。所以,每当我妈气馁的时候我都会告诉她:你很棒,我原本只想让你一天背一阙,还会发个小红包奖励一下。
10 定目标
下一步我就要让妈妈自己去把每天的任务整理好,自己完成了。希望以后可以帮助更多的老人学习起来,远离阿尔茨海默症。