幸福是什么？有些人说是买到了喜欢的包包，有些人说过是陪伴家人和朋友，有些也许会说是旅行。但在《重塑幸福》这边说里，作者给出的答案是“幸福就是解决问题的过程”
痛苦是恒在的，无论你处于什么样的位置，都并不存在一条永恒的可以通往幸福之路，仅仅存在关于不同种类的幸福和痛苦的选择。
无论你的问题是什么，当你解决它的时候，你就赢得了快乐，虽然很快新的问题会到来，但你的快乐只能来源于此，不让新问题产生，快乐也不会到来。
这让我想到了最近网上流行的佛系90后，不悲不喜一切随缘，什么都不争不抢。真的就幸福快乐了吗？如果你们根本没有努力争取过，无非是给自己的不努力不积极找借口。又何来幸福？只有经历过努力过，大彻大悟之后的人，才能真正看开。
本书的另一个观点是，要看清问题的方法是与自己对话。真诚和自己对话，发现问题的根本原因。并且大胆的去做，当你跨出了第一步的时候，不论成功失败，你已经在路上了。
