魔力玫瑰队[玫瑰]
F8－刘宇秀2020/01/05
一、亿万富翁制作机
美女，早上好，我爱你！[嘴唇]
照镜子感受:
爱自己，让自己活成自己想要的幸福模样！
三、早安荔枝分享感悟
解决问题五部法
把问题清晰化！正在你要的是什么？清晰分析问题到底是什么？解决这个问题有什么好处，你得到什么？别人得到什么？用心去把问题分析出来，解决问题的症结在哪里？
正在收获自己想要的，成长解决问题的高手！
三、感恩日记
1、我太幸福啦！我很感恩黄菲师姐！因为她今天跟我一起爬山！还给我做饭！这让我感觉到她对我亲如姐妹的深情！非常感恩遇见她！谢谢谢谢谢谢！
2、我太幸福啦！我很感恩邻居韦姑！因为我今天下午刚刚回到家，她就开门请我吃饭！这让我感觉到她对我亲如母女的关爱，有她在身边非常温暖幸福！谢谢谢谢谢谢！
3、我太幸福啦！我很感恩原始点中心的李英医生！因为她今天早上一起爬山，支持鼓励我，凡事不要灰心，要有相信和期待！这让感觉到她对我如同亲人般爱戴，非常感谢遇见她！谢谢谢谢谢谢！
4、我太幸福啦！我很感恩我们六队的康培红师姐！因为她今天报名参加6号的锦囊会议分享！这让我感觉到她的积极主动学习和大爱无私的付出，值得我欣赏赞美认同和学习！谢谢谢谢谢谢！
5、我太幸福啦！我很感恩原始点中心的家人廖晓萍师姐！因为今天下午送我去车站搭车回家！这让我感觉到她的大爱付出和感恩！原始点中心就像家一样的温暖！谢谢谢谢谢谢！
感恩日记感受:
每天无条件的感恩身边所有的人事物，收获不一样的精彩！我2020的计划，已经起航，将越飞越高、越远！
四、小确幸
1、今天早上吃到黄菲师姐煮的美味早餐！
2、今天跟黄菲师姐一起爬山，遇见杨叔和李英医生等原始点家人！
3、今天晚上韦姑请我吃饭！
4、因为原始点中心是学习医学的地方，在庞思老师的建议和李英医生的鼓励下，我今天下午背书回家啦！准备找第二期读书会场地，相信很快就吸引来有缘人，一起携手同行！
五、嘉许日记
我嘉许我的付出！今天早上爬山回来，跟林家丽师姐黄菲师姐一起包装红参，为原始点中心服务！感恩自己的能量再次得到提升！
六、一分钟极速分享:
内心刻薄，才会嘲笑别人的短处。
现世中有一个特别不好的现象，有的人爱给别人起外号。特别严重的是给身体有残疾的人起外号。并以此为乐。经纶上讲嘲笑比丘，给李秋起外号，或者用语言攻击一些圣人，都非常不好，那个果报就更加严重了。在佛教里。一般把给别人起外号归纳为绮语，这是绝对禁止的！
佛教里最主要讲善护口业，留口德，积口德。
喜欢嘲笑别人短处的人，根本原因是内心比较刻薄，不是一个宽厚仁慈的心面对别人的人。要知道，当别人有困难的时候。如果用一种刻薄的心去对待别人，自身最终也会拥有刻薄的命运。这不是诅咒，因为性格决定命运。
七、情绪日记
【发生的事件】:早上5点黄菲师姐叫醒我，跟我聊天
【当时的想法】:我好困，没有睡醒，她好不懂礼貌，为什么那么早叫醒我？
【我的情绪】:头晕，困乏，烦躁
【后续的行动】:闭着眼睛躺床上，听她说话，迷迷糊糊的感觉快睡着啦！她伸腿进被窝里，把我弄醒了，我马上坐起来，跟她沟通，她过元旦前离开人世的母亲耿耿于怀，内疚没能把母亲照顾好……安慰她，母亲走了是一种解脱，放下母亲，祝福母亲，好好爱自己，母亲才安心……她慢慢安静下来，回到她的房间里伤心的低声哭泣，我当作没有听到，让她发泄一下，会好的！
情绪日记感悟:
随时内观自己的点滴感受，及时调频转念，做情绪的主人，不让不良情绪侵蚀自己太久，让自己的生命处于良性循环状态！
