经营幸福和谐家庭就要种下幸福和谐的家庭种子，那是什么呢？其中两个重要的种子是：
1、信任，人与人之间是信任的开始，建议信任关系，完全开放自己，信任对方；对家人完全没有隐瞒，做一个透明人，把自己心里所想的告诉家人。
2、接纳和欣赏，对家庭的所有一切接纳，包括我的爱人和我的孩子，他们身上的优点、缺点和不足的地方，全盘都要接纳，这里的接纳并不是被动，而是理解人与人之间的不同，他们的价值观有他们的认知，所以有做事的方式，以及对事务的不同观点，当看清这个真相后，就能更发自内心的理解和接纳对方。
今日点评责善：
听杨洁老师点评责善，听到家人在分享自己日常总在说的一句话，在学习后意识到了自己在日常中太把自己当英雄，对家人都是命令，回归本心后，看到家人的付出，也在家庭中感受爱。感叹家人的自我觉察，看到言行中对家人的伤害，并勇敢回归本心，经营爱的家庭。
今日家书：
今日老师分享慢下来，才是真功夫。很是受用。
“慢”下来，不是懒惰，而是一种定力。
慢下来，看一眼孩子的眼神，多听听他们的心里话，而不是一味提要求；
慢下来，留一点时间给自己读书、烹饪、安顿身心，而不是只顾着忙碌；
慢下来，允许自己有不完美，允许事情有延迟，允许生命有节奏的起伏。
