中医专家推荐两种长寿茶-花照人菊花茶

茶文化源远流长。人们不仅可以品尝到茶的醇香，还可以增强体质和保健。经常饮用一些草药茶，也可以达到补中益气、延年益寿的保健作用。这里有两种长寿茶。

花照人菊花茶


菊花茶

3克菊花，用沸水代替茶冲泡。清热解毒，清肝明目。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以吃菊花的习惯代代相传。

花照人菊花茶

灵芝茶

10克灵芝草，切成薄片，用沸水冲泡，代替茶饮用。具有补中益气、延年益寿的功效。

花照人菊花茶


花照人菊花茶
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