暑假已快过半，在家的每一天就是做好清洁、运动和做饭三件事。生活很有规律，也很充实。

      早餐很重要，必须营养丰富均衡。最近跟着豆果APP学做了一种养生饮品，即将黄豆、核桃、芝麻和红枣打磨在一起，以此搭配包子、米糕、粽子等，甚是健康可口。发微给女儿，不想她喜欢的竟是朝思暮想的肉粽，让我给粽子拍特写以解她之馋嘴。

            中午闲来无事，想到家里紫菜多，用它包饺子会吃的快些。于是照着豆果美食的配方，把家里有的虾米、瘦肉、鱿鱼干、香菇干细细剁碎，搅和在一起开始包了。胡瓜饺、白菜饺包过无数次，紫菜饺还是第一次尝试。不想，口感很不一样，软中带鲜，是豆果极力推荐适合小孩、孕妇吃的一道营养菜肴。

    水饺皮买多了，该如何利用它呢？没事，有豆果美食来帮忙！它让我给饺子皮抹上油，加上葱花、盐、孜然和芝麻。没想到煎出来的葱香饼比台湾手抓饼还好吃！发在群里，老公点赞说肯定好吃。婆婆也接连吃了三个。看来，这也是一道适合老人的食品！我想早餐用它来配豆浆一定也不错！

    民以食为天，尝试做各种美食，也能收获不一样的惊喜和快乐！

图片发自简书App

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