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清晨，拉开窗帘，郁郁葱葱的香樟树上，金色的阳光欢快地跳动着，隔壁家的小猫爬过灌木丛，在我的院子里晒太阳。
日历又撕下了一页，孩子们的暑假开始了，夏天真的到了。
二零二六也过去了一半。在这半年里，我从未停止过努力。
五月，学位论文成功开题，社工国考也考完了。六月，第一个研究的数据分析的结果通过了导师的初步审查。第二个研究的具体执行计划也与导师沟通妥当了，目前已经开始了第一批的数据采集。到现在，执业培训的最后一个实践阶段我也已经完成了百分之六十了。
一切都在按部就班地开展，可每一步都很难。
开题报告的研究设计反反复复改了很多轮，让人心力交瘁。数据分析跑不出像样的结果，我曾面对一堆数字和代码恍惚了好多天。社工国考的前一天晚上，我还在熬夜看文献，琢磨研究二的执行计划。
那些时刻，我跟朋友诉说我的焦虑，她们总是回得很快。她们会说“你是我见过执行力最强的人”，或者是“这些困难你最后都会搞定的”。
我知道，她们是真心觉得我可以，我也珍惜这些安慰和赞赏。但那个时候，我想听到的其实不是“你一定能行”，我更希望我的艰难和焦虑能有人看到。深夜对着电脑的时候，我还是会轻轻对自己说一句：辛苦了。
那些凌晨的焦灼、改了一遍又一遍的数据存档、不确定性带来的惶然，都是真实存在的。它们不必被美化，只需要被看见。
被看见，就很好了。
而我，确实已经做到很多事情了。
