01

发现一部很治愈的日剧，名字叫《风的新生活》。

女主“风”是个有点社交恐惧症的腼腆女孩，因为不会拒绝的老好人性格，工作中，风总被各路职场老鸟打压欺辱。

繁忙的都市生活，风每天都过得很压抑，因为性格的原因，即便受了委屈，风也只会默默忍受，甚至还要在欺辱她的人面前强颜欢笑。（风的性格像极了初入职场的大多数人。）

风能忍受这一切，是因为她有一个感情稳定的男朋友慎二。

慎二和风在同一个公司，但慎二处于领导层，薪水不错。

风幻想着，有一天能和慎二结婚，拥有稳定幸福的生活。

对慎二有着小崇拜的风，一直做着乖巧听话的女朋友。慎二下班后，常到风的小出租屋休息，风会亲自下厨为他做好吃的。

剧里有一个细节——两人吃完饭后，风带着围裙在洗碗，酒足饭饱的慎二则靠在沙发上惬意地休息。碗还没刷完，慎二就催促道：“喂，我说，你先别刷了，过来亲热一下吧。”风内心明明是抗拒的，但为了不扫男友的兴，她还是微笑说：“好。”然后就放下碗筷，乖巧地伏进男友怀里……

从这一个细节就能看出风的卑微和情感中的弱势，一个自己都不懂得尊重自己的人，在两性关系中又怎么能获得足够的重视？

果然，风无意中听到，男友慎二对同事们说，自己从未想过和风结婚，经常去找她，不过是因为身体那方面特别合得来。

听到那些话，风的世界彻底坍塌了。

她当场就晕倒在地，被送去了医院。

住院的十几天，慎二忙于工作，也没有来探望她。

病愈后，对都市生活彻底失望的风辞职了。

没有跟任何人告别，风把所有的家具都送给了搬家公司，只收拾了一个包裹就搬到了乡下。

02

外表柔弱的风，内心其实也有好强的一面。

只是童年的阴影（风有个特别强势，擅长打压子女的母亲）让她形成了讨好型人格。

风决心开始全新的生活。

辞职后的风在乡下租了一个间简陋的小房，屋里什么家具都没有，但屋外绿草如茵，鸟鸣啾啾，空气清新，一拉开窗帘就有满室的阳光。

乡村的生活成本很低，集市上各种新鲜的水果肉菜都比城市便宜不少。每天骑自行车去集市采购时，风都觉得好像发现了新大陆。

拥有超强生活能力的风很快就适应的了乡村生活。她甚至自己动手，把从垃圾堆里拣来的破风扇修善一新。被风粉刷成明黄色的电风扇作为唯一的家电被放在出租房，象征着风明媚而简洁的新生活。

相比较公司同事的虚伪市侩，她的邻居们也显得真实可爱。

让我特别有感触的是一位独居的老奶奶。

老奶奶平时总穿着素旧的衣服，每天出去捡破烂。

风想当然地认为老奶奶一定过得很凄惨。

每次撞见老奶奶捡破烂，还未婚恋的风就禁不住担心自己，是否有一天她也会奶奶那样孤独终老。

有一天，老奶奶邀请风来家里做客。

站在门口时，风紧张地闭上了眼，她害怕看到奶奶家贫寒如洗的寒酸样，因为那象征着自己的晚年也可能是这般模样。

当风忐忑地睁开眼时，终于松了一口气——奶奶的房间虽然简单，却不失温馨。

屋里有舒适的小床，可以做饭的操作台，微波炉，摇摇椅，小书橱，甚至还有看电影的投影仪。奶奶独自在家时，最喜欢的做的事就是窝在屋里看电影。

奶奶端出了亲手做的巧克力曲奇棒，请风品尝。

奶奶说，这些曲奇是用碎面包渣做的，几乎没花钱。

轻轻咬一口，松脆的口感让风感到心情愉悦。

那天下午，风和奶奶品尝着手做的饼干，看着老电影度过了悠闲的下午。

和虚伪的同事们在一起时，风感受到只有越来越严重的挫败和自卑，而面对亲切真诚的邻居们，风的内心则慢慢得到了治愈。

对未来，她也不再抱有了杞人忧天式的担忧——就算这辈子都一个人过，只要有一颗会生活的心，也不会像人们想象得那么凄惨！

03

这是一部风格很清淡的剧——没有跌宕起伏的矛盾冲突，没有高大帅的男主角，也没有白富美的女主。

有的只是浸润在市井生活中的平凡人。

相貌平平，出身平平，能力平平，甚至性格也平平的女主，像极了在生活中摸爬滚打的平凡的我们。

就像习惯了群居的沙丁鱼，我们努力打拼，很大程度是为了寻求外在的认同——别人有的，我们也要有，生怕被落单，生怕被人看不起。

日子每天被塞得很满，却从没有静下来问问自己：为之努力奋斗的，真的都是必须的吗？

这部剧传达出的极简的生活态度，给了我很大的启发。

在都市生活时，风穿着精致的套装，梳着一丝不苟的发型，却从没有露出过发自内心的笑容。而回到乡下的风，每天穿着廉价的大T恤，顶着乱蓬蓬的鸡窝头，却经常笑得没心没肺。

没有房子，也没有耀眼的工作，甚至连租房都只能租最简陋的一间，打个地铺就是床，这一切都不妨碍风真切地感受幸福。

说到底，幸福的感受还是要归于内心。

当我们把太多的时间和精力都用来追求外在的物质和别人的眼光，又怎么能空出足够的灵魂空间去感受内心的安宁？

人到了一定的年纪，要有敢于清零的勇气。

清零倒不是说非得辞职、搬家，而是指能放过自己，也放下那些让人觉得负累的东西，比如“志不同道不合“的社交关系，充面子的豪车富宅，求而不得的功名利禄……

人们常说，活着就是不断修炼的过程。

其实，修炼什么呢？

修炼的不就是感受幸福的敏锐，和坦然接受不完美的豁达。

就像那位捡破烂的老奶奶，简直是一个哲学象征一般的存在——在俗人看来，她是凄惨的代名词，但在奶奶的自我哲学里，只要敢于接受现实，放过自己，那自己过的就是神仙般逍遥自在的日子。

本来，幸福就是需要在心里静静品味的。

她不需要证明给任何人看，一旦幸福被拿出来炫耀，那多多少少都变了味道。

越简单，才越幸福。