关于戒色的重要性，我们在以前的文章中，多有提及。
当然，自古以来，历代的圣贤，其实也曾总结过许多戒色的方法，供后人参照落实。
也就是说，世人之所以难以戒色，最根本的原因并不是没有方法，更不是不懂得戒色的重要性，而是做不到。
那么，为什么既懂得方法，又深知其重要性，却还是做不到呢？
据我个人的观点，其真正原因是戒的时间不够长，也就是没有超过一年这个临界点。
换句话说，如果一个人戒色的时间超过一年，那就很少会失败了。
为什么如此说呢？也就是说，为什么是一年，而不是两年、三年、或者是半年？
我们将从下这三个方面来分析，为什么这个“临界点”是一年左右，而不是其它，即：
一、一年的时间，足以改变一个人的认知，即：改变其思维的惯性
我们知道，所谓戒色，其重心在于自己的认知。
也唯有自己想通之后，才有可能认识到位，而认识到位，事实上，也是戒色成功的关键，其实我们做任何事，认识到位都是一个前提，甚至可以说，没有这一前提，绝大多数人都不可能坚持到最后。
换句话说，我们许多人戒色失败，认识不到位，其实就是主要原因之一。
因此，我们之所以讲一年时间是戒色的“临界点”，就是因为经过一年这么长的时间，已经足改变一个人对于戒色的认知，也就是改变过去多年以来形成惯性的思维。
二、一年的时间，足以纠正一个人的行为，抑或是生活方式
当认识到位，其言行也自然而然地得以纠正， 甚至由此改变以往的生活方式。
因此，一年的时间点很重要，也就是说，若是少于一年的话，这种认知与行为，很可能还没有完全得到纠正，但若是超过一年的时间，仍未有所改变，那就需要从方法或自己身上找原因了。
但无论哪一种方法，往往都是以一年左右的时间为限，甚至可以说，一年的时间连一个人的价值观和人生观都可以改变，更何况是一种“戒色”的生活方式。
正是有鉴于此，我们才认为一年的时间，确实是戒色成功与否的临界点。
三、一年的时间，足以让培养出一种全新生活方式
对于任何一个人来说，如果用一年的时间来专注干一件事情，那么很可能在这个事情完成的同时，也会改变他的生活方式，甚至会给他带来另一种全新的生活方式。
换句话说，假如你用一年的时间来戒色，当你成功地跨过这个“临界点”，就很难再回到过去的那种生活状态了。
什么意思呢？
因为你已经不仅是不知不觉地改变自己以及生活方式，而且已经适应了这种新的生活方式。
所以，只要坚持戒色一年，就很少再会有退转的可能。
而以上这些原因，正是我们为什么讲一年的时间，是戒色能否成功的一个“临界点”的真正原因。
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本文资料重点引自《礼记.》《王阳明全集》《论语》《醒世恒言》《周易》
