从内蒙回来，身体一直疲乏，睡眠质量明显提高，嗜睡。过了一周，不仅没有改善，反而更困倦了。
周日早上十点起床，晚上睡了十一个小时，中午继续午休一小时。周一早上四点五十起床跑步，早饭时间感觉好累。强打精神上了两节课，下课睡了一个小时，午饭后又一个小时。
周一早上十公里，早饭都没力气坐着吃了，坚持上完两节课，睡了一个小时才缓过来一点，午饭后继续睡午觉，又一个小时。每次练完瑜伽，最后调呼吸的时候都能直接进入睡眠状态。
如此嗜睡，同事都感觉我有点不正常了。我分析了一下，一是累，再一个是固元膏的作用。感恩老祖宗的恩惠，让我们可以简单有效的调理身体。
睡得好，气色好，镜子里看皮肤是粉白的。果然女人靠睡，睡眠中修复自己。
