用七种方式寻找故事
一、寻找魔板：
1、生命当中反复循环的主题，里面暗含着你的定义，我是谁？
2、后续发生的令人兴高采烈的结果，证明了你走上了一个正轨，
3、反复出现的失败，上瘾，是你为什么要来这个世界上的理由和生命的议题？
4、你生命当中荣誉的时刻，对你来说意味着什么？有些怎样的意义
二、寻找结果
1、回忆那些过去你通过努力得来的特别好或者是特别坏的结果，看看他们对你现在的选择处理事情的方法有些怎样的影响？
2、思考一下，以上这些跟你发展人际关系产生影响的或好或坏的结果。
3、可以读一读语言故事哪一些对你来说是有同频共振的教育意义的故事，去激发和唤醒你生命当中的怎样的一些回忆？
三、寻找经验教训：
1、铭记你人生中令人痛苦的危机，明确表达出你得到的经验教训，
2、回想你曾经犯过最严重的错误？
3、哪一次你庆幸自己听了父母的话，
4、你事业中的转折点以及你学到的东西，回首过去再考虑一下，这些事情，你可能会有不一样的做法
四、寻找有效可用资源：
1、记住改变你的那个故事，
2、然后用老故事来编新故事，
3、记住你所听到过貌似会有用的故事，一个在家庭生活中有效的故事是否可以用在工作上
4、询问影响其他人的故事是什么，并且获得使用他们故事的许可
五、寻找弱点：
1、谈谈你的软肋，
2、上次哭是因为什么？
3、讲述一个让你非常开心非常兴奋想要跳舞的故事，
4、回一个尴尬的瞬间
5、回忆你想要钻到桌子底下藏起来的时刻
6、回忆你深爱的家人的感人的故事
六、寻找未来的经验
1、将你每天幻想的“他会怎么样”，加上现实生活中的人物，拓展成一个完整的故事，
2、将你的担忧发展成为成熟的故事，包含的所有潜在负面的结果，他们会如何结束会影响到谁
七、寻找故事的回忆：
1、找出一个令你难忘的故事，并挖掘出含义。
2、出于某个原因，你最爱的电影或者最喜欢的书，试着复述你的想法观点，这样他人就能领会你想要表达的意思。
一个故事可以引出另一个故事，我们就生活在一个又一个的故事里，其实生命是很好玩的！不是吗？亲爱的伙伴们。
