2017年1月30日 星期一 阴
【早起】5：10
【学习】1.通读《大学》一遍、《问答集》9页。
2.学习“时间管理100讲”第15讲并写心得。
【锻炼】抡胳膊350下，蹲墙33下。
【日记】一眨眼功夫，今儿年初三。每天坐在电脑前用手敲下时间的那一刻才会清晰的看见，原来每日的记录，就是认认真真、清清楚楚的告诉你，亲，我是时间，你看到了吗？今儿年初三，雯爸表叔公90大寿，全家一起前往庆祝。90大寿在生命的长河中应该算是幸福的了，谁不希望青春永驻，长生不老。据说历史上年寿最高的是清代的李庆远，活了257岁。在他200多岁高龄时，言行举止仍如壮年，不得不说是生命的奇迹。现在社会的我们貌似有点不可能喔。赖老师说:"我们的目标是130岁。
雯爸表叔公虽有五个儿子，可现如今和老大不相往来，和老二几十年不说话。现只和儿时抱来的童养媳一起生活。按理说，晚年算是惨淡了的。但是老人家却还是好好的活着。和几个儿子的恩恩怨怨倒是放下不少。印象中，老人家说过一句话，人在世上，一切顺其自然。好像昨天在看到果妈推荐的一篇文章也是这么说的。原来人到老，悟到的都一样。确切一点的说，其实这就是天道。
雯爸表叔公确实也没什么挑剔的，每天该吃的吃，该睡时睡。也没有像我们城里人所谓的养生，但是日子照样过的滋滋润润的。难道就是所谓的你适应哪种生活，哪种习惯，哪种嗜好而且没觉得有什么不适，那就是你的生活方式。如果为了刻意追求长寿、健康、就去各种养生、食补，比如你非常喜欢吃肉，却又刻意不吃肉；或者你非常不喜欢吃枸杞，偏偏要泡枸杞茶，这已经是违背了你生命的本质，生命又怎么可能健康呢？原来，丈量生命的唯一尺度，就是你能否按照自己的内心去生活。一切还是要回到自己的心，这就是天道。
