2021-8-7晨间日记

今天是什么日子

起床：5:30

就寝：23:00

天气：晴

心情：美丽

纪念日：立秋


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：锻炼 跳绳250个

阅读 20页

改进：锻炼完，饮食把控不住

习惯养成：每日必读20页


周目标·完成进度

减重1斤，才掉称1两


学习·信息·阅读

《提问的威力》

学习开放式提问


健康·饮食·锻炼

早晨吃了韭菜鸡蛋饼是不是不利于减肥呀



人际·家人·朋友

与会员闺蜜们一起学习



工作·思考



最美好的三件事

1.学习

2.锻炼

3.工作

思考·创意·未来

如何减掉身上的肉肉 哎呀  真愁人，它怎么这么喜欢我

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