富贵包，是现在很多人的通病
它之所以叫富贵包
是因为在很多年前，只有大富大贵的大户人家
才有资格在后颈处长出一个凸出的大包
以此来凸显自己的身份地位
毕竟，只有吃得好睡得好一天不干活
才可能长出这种“退行性”的大包
可现代人长富贵包的却越来越多
有的是学生，有的是上班族，有的是家庭主妇
但他们都有一个共同的特点——经常低头
说到这里，不得不说下手机了
有一句玩笑话叫做，手机在手，天下我有
现代人每天必做的事情
就是拿着手机刷刷刷，不论时间不论地点
吃饭时，走路时，如厕时
但凡手闲着的时候
眼睛恨不得钻到屏幕里去
但是你知道吗？
这个动作就是很多人长富贵包的元凶！！
头部每前倾十度
颈部后侧的张力就会增加3倍
玩起手机来很轻松
可颈椎在无形中承受了20kg的重力
相当于在脖子上挂了一大桶纯净水！
颈椎长期受到压迫
经络堵塞，血液循环不通
脂肪就会在颈后不断堆积
等你意识到的时候，富贵包就已经形成了
女人的肩颈有了它
基本就等于给“美丽”判了死刑
别人背薄如柳，一颦一笑都是风情
而有富贵包的人，就像背了一个龟壳
又显老又难看
最影响的还是健康
高血压、高血脂、高血糖都与富贵包有关
轻则导致肩颈疼痛，肩周炎，手麻
重则会引发心律不齐和脑梗塞
中风猝死也极有可能！
这是因为富贵包下藏着一个要穴
——大椎穴
它是人体的十字路口，有着承上启下的作用
被称为的“诸阳之会”
七条经脉从此处经过
督脉、大肠经、小肠经、三焦经、胃经、膀胱经、胆经
可谓是牵一发而动全身
此处不通，严重影响气血的运行
气血不能上于头部
会引起头晕，头疼，失眠，健忘
长时间会导致脑梗塞、脑血栓
气血下不达四肢
会导致肩颈酸痛、心肌缺血、手麻手木
就像电视剧《老中医》里说的
这是“夺命包”！
可手术太伤身体，那么我们要怎么去预防保健治疗呢？治疗方法：疏通督脉，促进气血循环。人体气血循环了，淤堵消散了，富贵包自然就没有了。方法简单，先采取推拿按摩，或者拔罐，或者精油开背的方法，疏通人体后背督脉，就是从腰阳关——大椎穴的范围。夹击天中穴，凶手乳头肌，斜方肌都要按开。可以一天一次，或者2、3天一次。注意点：遇到高血压患者，操作需谨慎。 如果患者平时有高血压，经常 头晕脑胀，不建议采取上述方法。
如果是高血压患者，可以使用艾灸方法，3~5天一次。 一个月可见得效果。预防保健方法，每天坚持打打羽毛球，做做扩胸运动 ，这样子即可。不管是肩周炎还是颈椎病，还是富贵包，都可以使用此方法。
