“你气质真好”。 听到这样的评价，我们都会从心底里感到愉悦。好看的皮囊千篇一律，独特的气质百里挑一，我们都希望做独特的那一个。气质好的人，浑身自带光芒，无需说话， 只需一个挑眉，一个眼神，甚至一个背影，就能轻松捕获他人目光。
气质对于我们来说，并不陌生。那么，到底什么是气质？不同的维度会给出不同的定义，但我们今天从通俗的角度来谈， 简单点说：气质，是一个人从内到外的一种内在的人格魅力的展现，所指的人格魅力有很多，比如修养、品德、内涵， 举止行为、待人接物、说话的感觉等。
从定义来看，影响气质的因素，诸如修养、品德、内涵等等，似乎都挺抽象，这些东西可不是一朝一夕可以修炼成的。 气质修炼看起来是一件很难的事情。难吗？从长期来看，气质并非一劳永逸，它需要不断打磨，是一辈子都需坚持的事情。
但气质修炼也有路径可循，笔者结合自身经历来看，气质的改变，几年甚至更短时间就能见效。
01 你的气质是什么？找准气质定位
在修炼气质气质之前，不妨问自己这样几个问题：“我的气质是什么？我希望拥有什么样的气质？” 很多人容易忽略这一点：每个人都具备属于自己的气质，文静是气质，雷厉风行也是气质；性感是气质，温柔贤淑同样是气质，关键在于找准你的气质定位。
作为农村出身的一名姑娘，笔者从小自带淳朴乡土气质，个人长相偏邻家女孩型。经过对自我外型及现实条件的分析，笔者发现知性小清新的气质类型，与个人的性情和长相都比较搭。这些年来，一直沿着这一方向进阶。
平时看到或妩媚 ，或时尚，或性感的气质美女时，也会惊叹和羡慕，但并不会因此而陷入自卑。每个人都不一样，认可你自己的气质，接受并欣赏自我，这一点很重要。
02 为自己的生活注入新的养分
有人说，二十岁前如果长得不好看，那不是你的错。三十岁如果仍然不好看，那自己就要反省了。 因为在漫长的岁月里，没有为自的生命注入新的养分。
养分从何而来？从阅历而来，从经历中而来。生活对每个人都一视同仁，该有的磨练一个都不会少。但在这场长途跋涉中，我们发现有的人越走越明，嘴角有笑，眼中有光。有的人却越走越暗，满身戾气，愁云遮面。
区别在于，前者不断从生活中汲取新的养分，后者则是被生活反噬了自身有限的养分。为了成为前者，我们要不断提醒自己，要多去欣赏美好的事物，要“朝朝勤拂拭，莫使惹尘埃”，要敢于去经历，在经历中塑造更好的自我。最后，所有过往都会如烟云散去，化为充满力量的晶球，闪闪发光。
回顾过去，笔者感谢过往的一切经历，尽管在2018年/19年有较长时间的低情绪期，但走过低潮，获得的是更加丰盈的思想，更加从容的内心，更加明朗的气质。
03 去读书吧——书中自有颜如玉
书本能让有限的个体拥有千万人的力量。对于女性来说，读书是修炼气质的必经之路。“腹有诗书气自华”，董卿曾在一则访谈里表露，她每天睡前都要阅读一小时，雷打不动。
不过，只有当书本融入并成为我们的一部分，它才会发挥价值。读书时，我们不如提前定个小目标，譬如增加一个知识点，或者是提升自己的审美，或是学会写一段话，或是熟悉一个故事。不用求大求多，或许每天只要细细读一页，积小成多，其中的力量都会惊人。
笔者私以为，诗和美文，女生每天都可以读， 对于情操陶冶和审美提升颇有益处。也可以适当地阅读哲学与历史，有助于思辨和理性思考。
回顾自己学生时代的照片时，不由感慨和怀念，那时的书香气真的比任何时候都浓郁，大概是校园学术氛围的浸润吧。
04 有质感的穿着，有态度的仪态
奥黛丽赫本曾说，在她低落的时候，身上的香奈儿会给她自信和力量。气质优雅高贵如她，同样需要衣着服饰的加持。对于我们而言，即使买不起香奈儿，但至少可以在消费能力内提升穿衣质感。可以尝试，用3件淘宝的钱去买一件优衣库，用3件优衣库的钱去买1件轻奢大衣。其质感和穿着状态都会有肉眼可见的不同。求精不求多，是气质佳人的精致哲学。
穿着是一部分，仪态管理也必不可少。在人群中，我们很难将一个驼背含胸和仪态不雅的人与“气质”联系在一块。仪态是一个人精气神的外在体现。仪态棒的人，往往给我们以自律和正面的印象。事实上，我们在管理仪态时，受益的还不只是这些。 譬如，当我们直视前方行走的时候，会觉得脚步带风充满力量；办公时调整姿态坐得笔直，整个工作状态都会变得更好。
仪态的管理，让我们受益颇多。气质的提升，又何尝不是？好的气质，会给予我们更美好的外在，更赞的魅力，更好的人缘，更强大的影响力，如果说这些是气质带来的一系列福利，反过来也同样成立。正是因为我们具备一系列这样的前提，才得以拥有他人羡慕的好气质。
气质，归功结底只是我们的一部分。气质是功力所显，情操所在。
努力向上，无需心急，当遇见更好的自己，好气质自然会不约而至。
